綱島近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾 大倉山店は、東急東横線大倉山駅から徒歩1分、「大倉山駅前共同ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、他に利用者がいない環境でトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
JATI-ATIやPHIピラティスなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため、幅広い知識と技術を活かした指導を受けられます。
体作りで悩みがあるときも、気軽に相談できるでしょう。
基礎体力向上や姿勢改善にアプローチできるトレーニングもあるので、運動不足を解消したい方にもおすすめです。

かたぎり塾 綱島女性専門店は、東急電鉄東横線綱島駅から徒歩2分、「泉山ビル」という雑居ビルの4階(401号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
在籍トレーナーも女性なので、同じ女性目線のトレーニング指導やアドバイスを受けることが可能です。
また食事指導も行っており、バランスの良い食生活の習慣化を目指せます。
無理なく食生活の改善にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、生活習慣を見直したい方にもおすすめです。

かたぎり塾 綱島店は、東急電鉄東横線綱島駅から徒歩4分、「サンモール綱島」というビルの1階(106号室)にあるパーソナルジムです。
水曜を除く平日と土曜は9時から22時、水曜は9時から23時、日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングすることが可能です。
人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
NESTA-PFTの資格を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、専門的な技術や知識を用いた本格的なトレーニングをしたい方にもおすすめです。
食事指導も行っており、バランスの良い食生活の習慣化を目指せます。
無理のない食事指導なので、糖質をできるだけ控えるなど、厳しい食事制限に抵抗がある方もストレスなく続けられるでしょう。

FASTGYM24 大倉山は、東急東横線の大倉山駅東口から徒歩2分にある、24時間営業のジムです。
Re.Ra.Ku大倉山店というマッサージ店の隣(少し奥にあります)にある、F･ラポッシュというマンションの1階がFASTGYM24 大倉山です。
周辺には、クリエイト薬局港北大倉山店や、横浜大倉山郵便局があります。
月曜･水曜･金曜は、11時から15時･16時から19時30分、土日祝は10時から15時･16時から17時30分が入会などの受付対応時間であり、利用は24時間可能です。
専用の駐輪場もあるので、自転車で通いたい方にも適しているでしょう。
施設内は、ウェイトマシンや有酸素マシンをはじめ、フリーウェイトなど設備が充実しているのが特徴です。
鍵つきロッカーを無料で使えて、更衣室やシャワールームも利用できるため、ジムの後に予定がある方も安心です。