鎌倉のヨガを徹底紹介
鎌倉駅から徒歩圏内で厳選

zen place pilates 鎌倉スタジオは、JR線もしくは江ノ島電鉄の鎌倉駅より徒歩4分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣には「御成り商店街」があり、レッスンのついでに買い物も済ませられます。
鎌倉スタジオは早朝から利用できることが特徴です。
平日は7時から、土曜･日曜･祝日は7時30分から営業を開始するため、仕事や学校が始まる前に立ち寄りやすく、日中は忙しい方もレッスンを継続しやすいでしょう。
鎌倉スタジオには「東京都健康長寿医療センター介護予防運動指導員」のエデュケーターが在籍しているため、丁寧なレッスンが受けられるのが特徴です。
老人ホームにおける指導実績が豊富なスタッフもおり、体が不自由な方も安心して通えます。
デメリットは、設備が良い「グレード01」の店舗に指定されており、「グレード02」の他店より料金が高いことです。

ホットヨガスタジオ LAVA 鎌倉店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。