名古屋市千種区星ヶ丘近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

セントラルスポーツジムスタ24本山店は、地下鉄東山線･名城線本山駅5番出口すぐ、ZAZビルの3階にある24時間営業のスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能のため、早朝や深夜など自分のスケジュールに合わせて通えます。
スタッフ対応時間は曜日によって異なるので、注意しましょう。
トレッドミルなどの有酸素マシンからウェイトマシン、さらにフリーウェイトエリアまで完備しており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。
セルフトレーニングだけでなく、バーベルを使った筋肉トレーニングや格闘エクササイズ、ヨガ、ピラティスなど、さまざまなプログラムへの参加も可能です。
大画面に映されたインストラクターと一緒にトレーニングする「CSLive」にも参加できます。
1人でトレーニングするだけでなく、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方にも適しているでしょう。

セントラルフィットネスクラブ24一社店は、地下鉄東山線 一社駅･1番出口から歩いて3分、1階に日産ショールームがあるビルの3階にあります。
24時間営業ですが、通常の営業時間は平日9時～22時、土曜9時～20時、日曜祝日は9時～19時となっており、深夜や早朝はジムエリアのみセルフ利用が可能です。
なお、深夜早朝の利用には、別途申し込みが必要となります。
平日は22時まで営業しているため、仕事や学校帰りにも利用しやすいでしょう。
ただし、土曜や日曜祝日は営業時間が短いため、休日の夜間に利用したい方は、他のジムを検討するのがおすすめです。
施設内には、ジムの他にプールやスタジオ、ゴルフレンジも完備しています。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも実施しているため、より自分に合ったトレーニングが受けたい方は利用するのも良いでしょう。