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セントラルスポーツジムスタ24本山店は、地下鉄東山線･名城線本山駅5番出口すぐ、ZAZビルの3階にある24時間営業のスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能のため、早朝や深夜など自分のスケジュールに合わせて通えます。
スタッフ対応時間は曜日によって異なるので、注意しましょう。
トレッドミルなどの有酸素マシンからウェイトマシン、さらにフリーウェイトエリアまで完備しており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。
セルフトレーニングだけでなく、バーベルを使った筋肉トレーニングや格闘エクササイズ、ヨガ、ピラティスなど、さまざまなプログラムへの参加も可能です。
大画面に映されたインストラクターと一緒にトレーニングする「CSLive」にも参加できます。
1人でトレーニングするだけでなく、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方にも適しているでしょう。