茶屋ヶ坂近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾今池店は、地下鉄東山線･桜通線の今池駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「いのうビル」の2階に入っており、大通り沿いにあり夜も道が明るいので、一人でトレーニングに通うのも安心できるでしょう。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT」や「NESTA-PFT(米国認定トレーナー)」「日本コアコンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター」の資格を保有しているため、運動と食事の両面からサポートが受けられるのが特徴です。
指導歴10年以上の経験を活かし、一人一人に適したトレーニングメニューを提案してくれます。
ボディメイクやダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛改善などに取り組めるのも魅力です。
毎月研修を受けているトレーナーが、医師監修のトレーニングによって機能改善をサポートします。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、小さな子ども連れでも安心して通えます。

BELION覚王山店は、地下鉄東山線覚王山駅2番出口から徒歩1分、または1番出口から徒歩2分、「いとしんビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
完全予約制の不定休で営業しているので、自分の都合にも合わせやすいでしょう。
BELION覚王山店では、筋力の衰えによる姿勢の崩れをタイプ別に分類した上で、姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングを行います。
姿勢が原因で弱くなった筋肉を鍛えることで、正しい姿勢と太りにくい体を目指せるため、ダイエットだけでなく、姿勢を改善したいと考えている方にもおすすめです。
また、O脚やX脚、猫背などさまざまな姿勢崩れの他、美脚や美尻、くびれなどのダイエット、膝の痛みや腰痛などの健康維持にもアプローチできるため、幅広いニーズに対応できるでしょう。
食事指導も行っているので、トレーニングだけでなく、食生活の改善を目指したい方にも向いています。

ELEMENT千種店は、名古屋環状線の地下鉄今池駅1番出口より徒歩約1分とアクセス抜群の位置にあるパーソナルジムです。
千種駅からも徒歩7分でアクセスできるため、名古屋エリアの各所から通いやすい環境でしょう。
今池駅周辺には、3つの商店街があり、ジム前後の買い物をするにも便利です。
少し足を伸ばせば光正院や高牟神社、善久寺などの史跡も多く、4～5月には街路樹として植えられた千草区の花、ハナミズキも楽しめます。
ELEMENT千種店は、マシンピラティスやウェイトトレーニング、有酸素運動などが充実しており、一人一人の体質から目標とする体に合わせてトレーニングを選択できるのが特徴です。
定額制の料金プランを採用しており分かりやすいため、安心できます。
また、ウェア･シューズ･タオルが無料でレンタルできるので、手ぶらでの利用も可能です。
車で通いたい場合は、駐車場は一台しかないため注意が必要です。

セントラルフィットネスクラブ大曽根は、名鉄･地下鉄大曽根駅から歩いて3分の場所にあるスポーツジムです。
ビルのなかではなく、高架下に独立した店舗を構えており、店舗の目の前に駐輪場や駐車場があります。
駅近ながら、自転車や車で通いたい方でも利用しやすいのがメリットです。
メインのジムエリアやストレッチエリアは広々としており、マシンも充実しているため、密集を避けてトレーニングに集中したい方でも利用しやすいでしょう。
店舗の1階にはお気軽ジムが新設されているため、仕事の休憩や買い物ついでにふらっと立ち寄って、少しだけトレーニングしたい方にもおすすめです。
スパや浴室の洗い場も広々としていて清潔感があるため、体を動かした後にゆっくりと汗を流して、リフレッシュしたい方も満足できるでしょう。
セントラルフィットネスクラブ大曽根では種類豊富なスタジオレッスンも開講されていますが、曜日が限られているレッスンもあります。
スタジオレッスンを利用したい場合には、自分が希望するレッスンが開講されている曜日を事前に確認することが必要です。
なお、中には日中の時間帯にしかレッスンを行っていないプログラムもあるため、夜間に利用したい方は注意しましょう。

セントラルスポーツジムスタ24本山店は、地下鉄東山線･名城線本山駅5番出口すぐ、ZAZビルの3階にある24時間営業のスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能のため、早朝や深夜など自分のスケジュールに合わせて通えます。
スタッフ対応時間は曜日によって異なるので、注意しましょう。
トレッドミルなどの有酸素マシンからウェイトマシン、さらにフリーウェイトエリアまで完備しており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。
セルフトレーニングだけでなく、バーベルを使った筋肉トレーニングや格闘エクササイズ、ヨガ、ピラティスなど、さまざまなプログラムへの参加も可能です。
大画面に映されたインストラクターと一緒にトレーニングする「CSLive」にも参加できます。
1人でトレーニングするだけでなく、他の利用者と一緒に楽しく体を動かしたい方にも適しているでしょう。