丹波口近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RACINE京都四条烏丸店は、各線四条駅22番出口から徒歩約3分、「ガーデンビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
8時から22時まで営業しており、不定休なので、平日の仕事終わりはもちろん、週末利用にもおすすめです。
完全予約制のプライベート空間でトレーニングできるので、周囲の利用者を気にせず体を動かせます。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
それぞれの目的や体質、体調に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方からとことん体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応できます。
また栄養士も在籍しており、食べながら正しく痩せることを目指した食事指導が行われます。
LINEで毎日の食事を報告、アドバイスも受けられるため、ジムに行かない日も規則正しい食生活を維持することにつながるでしょう。

BEYOND 京都四条店は、四条駅から徒歩3分、烏丸駅から徒歩2分というアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは「プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定」や「POWER HIPNESSインストラクター」「理学療法士」などの資格を持っており、マンツーマンのトレーニングと食事指導を行うことが特長です。
施設内にはシャワールームやロッカースペースが完備されており、ミネラルウォーター･プロテイン･サプリメントもあります。
また、トレーニングウェア･シューズ･タオルはレンタルすることができる点も魅力です。
無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、はじめての方でも安心して利用できます。
料金プランも多様で、10回の回数券から3カ月で24回のプランまで幅広く設定されています。

女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店は、京都駅から徒歩4分というアクセス抜群の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
近くに商業施設も多いので、トレーニング前後にショッピングをすることもできます。
女性のために特化したトレーニングと食事指導を提供しているのが特徴です。
トレーナーも全員女性であるため、生理周期などにも配慮した、適切なサポートを行ってもらえるので安心です。
トレーニングメニューは、アライメントを分析し、全106種のなかから一人一人に合ったメニューを選定します。
食事指導は、専用アプリで写真を撮って送るだけで、トレーナーからのフィードバックをもらう仕組みです。
また、毎回の来店時に食事改善のアドバイスをもらうことも可能です。
施設内は明るく清潔で広々としており、個室のパウダールームやシャワールームも完備されています。
また、ウェアやタオルの無料貸し出しもあるため、気軽に通えるのもメリットです。

Reveur京都四条烏丸店は、地下鉄烏丸線の烏丸御池駅から徒歩10分、阪急京都線の烏丸駅から徒歩13分の位置にあるパーソナルジムです。
「松本ビル」の4階に入っており、周りにはマンションや住宅が並んでいるの落ち着いた街並みとなっているため、トレーニングに集中できます。
営業時間は11:00～21:00で、完全予約制なので混雑が起こらず、ゆったりとした空間で快適にトレーニングできるのが魅力です。
所属するトレーナーは、「ボディ専門コースディプロマ」を取得している他、数々の大会出場実績をもつ実力者ばかりのため、理想の体型や目的に応じて、目標を設定し満足いく結果を目指せるのが強みです。
利用者は20代～50代の女性が多いですが、30代～40代男性、70代の方など幅広い年齢･性別の方がいるため、初心者でも安心して通えます。
体験パーソナルトレーニングも500円で利用できるため、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性なども確認可能です。

ボディーズ京都ラクエ四条烏丸スタジオ店は、四条駅または烏丸駅22番･24番出口から直結、「ラクエ四条烏丸」というショッピングモールの3階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は10時から21時(最終チェックインは20時30分)であり、駅直結なので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動を行うことで、女性らしい引き締まった体を目指せます。
サーキットトレーニング以外にも、ランニングやヨガのプログラムも定期的に開催されるので、さまざまな手段で楽しく体を動かしたい方に適しているでしょう。
スタッフも全員女性であり、マシンの使い方や運動、食事などのアドバイスもしてくれるため、同性のアドバイスを聞きたい方にもおすすめです。