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ボディーズ京都ラクエ四条烏丸スタジオ店は、四条駅または烏丸駅22番･24番出口から直結、「ラクエ四条烏丸」というショッピングモールの3階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は10時から21時(最終チェックインは20時30分)であり、駅直結なので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返すサーキットトレーニングを導入しており、効率良く筋肉トレーニングと有酸素運動を行うことで、女性らしい引き締まった体を目指せます。
サーキットトレーニング以外にも、ランニングやヨガのプログラムも定期的に開催されるので、さまざまな手段で楽しく体を動かしたい方に適しているでしょう。
スタッフも全員女性であり、マシンの使い方や運動、食事などのアドバイスもしてくれるため、同性のアドバイスを聞きたい方にもおすすめです。