矢賀近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

カーブス 広島光町は、全国に多数の店舗をもつ女性専用のフィットネスクラブで、JR広島駅･広島電鉄の広島駅より徒歩7分のところにあるビルの2階にあります。
カーブスでのトレーニングは、1回30分が基本です。
有酸素運動、簡単な筋力運動、柔軟運動の3つを無理のない範囲で行います。
女性トレーナーによる丁寧な指導を受けられるため、「一人だと三日坊主になってしまう」「痛みがあるため運動するのに不安を感じる」といった女性におすすめです。
実際にカーブス広島光町では、幅広い年齢層の女性が通っています。
空いていれば予約なしでいつでも利用でき、着替えも不要です。
カーブス広島光町のホームページで現在の混み具合をチェックできるのも、通いやすさのポイントでしょう。
同年代の仲間とともに、一緒にトレーニングを頑張りたい方におすすめの女性専用ジムです。

chocoZAP猿猴橋町は、猿猴橋町駅から徒歩5分、広島駅から徒歩6分の好立地に位置する、無人のフィットネスジムです。
広島駅には、駅ビル「ekie広島」もあるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
また、大通りが近いため、明るい道を通れて安心です。
24時間365日営業しており、手軽に通える便利さが特長です。
先述の伏見桃山店と同様に、服装自由でスマホアプリも対応しています。
ショルダープレスやラットプルダウン、バイセップスカールなど11種類のトレーニングマシンがあります。
デスクバイクもあるので、仕事をしながらのトレーニングも可能です。
トレーニングマシンの他に、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニングなど多様なセルフケアサービスも提供されており、筋トレ以外からも複数の側面で自分磨きをサポートします。
追加料金なしで利用できるので、学生さんには特におすすめです。

スポーツクラブ＆スパルネサンス 広島ボールパークタウン24は、JR広島駅の東側にある24時間トレーニング総合ジムです。
最寄り駅はJR広島駅･天神川駅、広島電鉄の広島駅の3つで、それぞれから徒歩10分のところにあります。
5階フロアまで充実した設備が整っているので、「集中して運動をしたい」という方におすすめのジムです。
サービス内容はフィットネスクラブをはじめ、スイミングスクール、テニススクール、ゴルフスクールなどにも対応しています。
ジムエリアは、隣接するマツダスタジアムを眺望できるロケーションとなっており、フリーウェイトエリア、マググリップ、有酸素トレーニングマシン、筋力トレーニングマシン、人口芝ストレッチエリアなどが導入されています。
24時間トレーニングジムのため「24時間ジム会員」になった場合、通常の営業時間外にも、無人利用が制限なくできるのがメリットです(通常時間内は1日1回60分まで)。
運動後には、広々とした温浴施設でリフレッシュできます。
男性専用ドライサウナや女性専用ミストサウナなどもあり、充実した温浴施設だけの利用を目的に訪れることも可能です。