広島市東区近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP広島店は、広島電鉄本通駅から徒歩5分、「深井ビル」というテナントビルの2階と3階にあるパーソナルジムです。
1階には、デンタルセレクトショップのSmiley’sが入っています。
営業時間は7時から23時までと、早朝から夜遅くまで利用可能です。
仕事帰りや家事の合間に通いたいなど、自分の都合に合わせやすいのがメリットです。
専属トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる上、完全個室なので、周囲を気にする必要はありません。
他の利用者がいると気になってしまう方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
パーソナルトレーニングがない日は、13種類のトレーニングができるマルチマシンを使ってセルフトレーニングができる(予約必須)ので、空き時間に体を動かしたい方にもおすすめです。
また、無料でタオルとウェアのレンタルも利用できるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えるでしょう。

BEYOND広島店は、八丁堀駅から徒歩1分の立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。
広島PARCOまで徒歩3分、そごう広島店まで徒歩10分と徒歩圏内に商業施設があるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
また、大通りに面しているため、明るい道を通れて安心です。
トレーナーは「NSCA-CPT」や「NSCA-CSCS」「柔道整復師」などの資格を持っており、一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を行います。
施設内には、シャワールームやロッカースペースが完備されており、ミネラルウォーター･プロテイン･サプリメントもあります。
また、トレーニングウェア･シューズ･タオルは、レンタルできる点も魅力です。
無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、初めての方でも安心して利用できます。
料金プランも多様で、10回の回数券から3カ月で24回のプランまで、幅広く設定されています。

24/7ワークアウト広島店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
全国に店舗があり、広島店は広島電鉄の八丁堀駅より徒歩5分の近さで、アクセス良好です。
繁華街にあるため、買いものがてらトレーニングに通えるのもメリットでしょう。
24/7ワークアウト広島店の特徴は「100%オーダーメイドのプラン」「トレーナーとコミュニケーションを取りながら楽しさも重視」「3食食べる無理のないダイエット」の3つです。
あらかじめ用意されているメニューをカスタマイズするのではなく、個々に合ったオーダーメイドプランを提案してくれるので、無理なく無駄なく成果を出すことに集中できます。
また、必要な栄養素はしっかり摂る食べるダイエットのため、リバウンドしにくいのもポイントです。
24/7ワークアウト広島店には、「JATI-ATI」「柔道整復師」「栄養コンシェルジュ2つ星」などの資格を持つ、実績のあるトレーナーが在籍しています。
また、”昔ふくよかだったため、辛い経験をした”というトレーナーもおり、実体験から健康的に無理なく痩せる方法を指導してもらえます。

エクササイズコーチ広島店 超効率パーソナルジムは、紙屋町東駅･西駅から徒歩2分、本通駅から徒歩2分の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
平和記念公園まで徒歩6分、おりづるタワーまで徒歩5分、ひろしま美術館まで徒歩6分なので、お出かけの前後にもトレーニングができます。
アメリカ発のAIを活用した、効率的なパーソナルトレーニングが受けることが可能です。
AIマシンが利用者に最適な負荷を瞬時に計算し、短時間で効果的なトレーニングを実現します。
1回20分という短時間のトレーニングなので、忙しいビジネスパーソンにも最適です。
マシンが一人一人の筋力を分析し、個々に合わせた目標値が設定されるので、初めての方でも安心して利用できます。
他のパーソナルトレーニングジムとの大きな違いは、専任コーチはつきますが、トレーナー主導ではなく、マシンの主導のもとトレーニングを行っていく点です。
メリットとしては、AIが重量設定を行い、毎回最適な重量を設定できるので効果も大きく、けがのリスクも少ない点が魅力です。
ウェア･シューズも無料レンタルがあるため、少ない荷物で通えます。
トレーニングも20分で終わるため、隙間時間にサクッとトレーニングをすることが可能です。
室内温度が低く設定されており、汗をかかない環境なので、メイク崩れなどを気にせずに次の予定へ向かえます。

カーブス 広島光町は、全国に多数の店舗をもつ女性専用のフィットネスクラブで、JR広島駅･広島電鉄の広島駅より徒歩7分のところにあるビルの2階にあります。
カーブスでのトレーニングは、1回30分が基本です。
有酸素運動、簡単な筋力運動、柔軟運動の3つを無理のない範囲で行います。
女性トレーナーによる丁寧な指導を受けられるため、「一人だと三日坊主になってしまう」「痛みがあるため運動するのに不安を感じる」といった女性におすすめです。
実際にカーブス広島光町では、幅広い年齢層の女性が通っています。
空いていれば予約なしでいつでも利用でき、着替えも不要です。
カーブス広島光町のホームページで現在の混み具合をチェックできるのも、通いやすさのポイントでしょう。
同年代の仲間とともに、一緒にトレーニングを頑張りたい方におすすめの女性専用ジムです。

FEELCYCLE広島店は、紙屋町東駅･紙屋町西駅ともに中央1出口から徒歩1分、「合人社広島紙屋町アネクス」の地下1階にあるジムです。
入口は一面ガラス張りの開放的なデザインで、初めて訪れる方も入りやすい雰囲気があります。
シャワールームなどは、定期的に清掃されているため清潔感があり、安心して利用できるでしょう。
レッスンでは、正しい姿勢を保ちながらバイクを漕ぐことでインナーマッスルが鍛えられ、自然と体幹も安定してきます。
1回のレッスンで大量の汗をかくため、デトックスや美肌の他、ストレス改善効果も期待できます。
二の腕やウエストなど、気になる部位にピンポイントでアプローチするプログラムも選択でき、体の気になるところだけを徹底的にトレーニングすることも可能です。
広島店のレッスンを担当するインストラクターは6名いますが、特徴に関する記載はないため、トライアルプラン等で確認しましょう。
周囲には、広島県庁や大型公園、そごう、パセーラなどの施設が充実しており、ショッピングなど他の予定に合わせてレッスンを入れることも可能です。

Private Box Fit 広島店は、女学院前駅から徒歩4分の場所に位置する個室ジムです。
広島PARCOまで徒歩7分なので、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
また、大通りが近いため、明るい道を通れて安心です。
プライベート空間でトレーニングを行えるので、他の利用者を気にせず、集中して運動ができる点が魅力です。
トレーニングマシンとしては、ダンベル、スピンバイク、スミスマシンがあります。
その他の設備としては、完全個室の更衣室やシャワー室があるので、トレーニングでかいた汗をしっかり流してから帰ることが可能です。
プランは、個室ジム通い放題のプランと、パーソナルトレーニングのプランから選べます。
トレーニングに慣れており、一人でトレーニングができる方は、通い放題プランがおすすめです。
初心者で自分に合ったトレーニングがわからなかったり、確実に結果を出したかったりする場合は、パーソナルトレーニングプランを選ぶと良いでしょう。

ハコジムは、24時間いつでも通える個室貸切制のセルフサービスジムです。
八丁堀店は、広島電鉄の八丁堀駅から徒歩3分の近さにあります。
個室が複数あり、それぞれ貸切制なので、周りを気にせず自分のペースでトレーニングに集中できるのが魅力です。
ハコジム　八丁堀店の特徴は、マシンよりもトレーニング効率が高いといわれる「フリーウェイト専門」であることです。
マシンでは、一方向だけに使う筋肉しか鍛えられませんが、フリーウェイトの場合はあらゆる方向の動きを自分でコントロールできるため、実用的な筋肉を鍛えられます。
また、八丁堀店には、国内最大級のスマートミラーが導入されていて、個室のスマートミラーに映るAIトレーナーと一緒にトレーニングを進めていくことが可能です。
個室の利用予約もスマホのカレンダーでタップするだけなので、通いやすいでしょう。
ただし、専用駐車場や駐輪場はないので、近隣の駐車場などを利用する必要があります。

chocoZAP猿猴橋町は、猿猴橋町駅から徒歩5分、広島駅から徒歩6分の好立地に位置する、無人のフィットネスジムです。
広島駅には、駅ビル「ekie広島」もあるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
また、大通りが近いため、明るい道を通れて安心です。
24時間365日営業しており、手軽に通える便利さが特長です。
先述の伏見桃山店と同様に、服装自由でスマホアプリも対応しています。
ショルダープレスやラットプルダウン、バイセップスカールなど11種類のトレーニングマシンがあります。
デスクバイクもあるので、仕事をしながらのトレーニングも可能です。
トレーニングマシンの他に、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニングなど多様なセルフケアサービスも提供されており、筋トレ以外からも複数の側面で自分磨きをサポートします。
追加料金なしで利用できるので、学生さんには特におすすめです。

エニタイムフィットネス広島段原店は、コンビニ感覚で気軽に利用できる24時間営業のジムです。
広島電鉄の段原1丁目駅から徒歩5分のところにあるマンションの1階部分に入っていて、分かりやすい立地となっています。
年中無休のため、運動をしたいときにいつでも行けて、全国･全世界の系列ジムの利用が可能なのも魅力です。
エニタイムフィットネス広島段原店のフリーウェイトエリアでは、パワーラック、スミスマシン、アイソ･ラテラルショルダープレス、シーテッド･アームカールなど、有酸素エリアではトレッドミル、アップライトバイク、クロストレーナーなどのマシンが導入されています。
保護者が会員であれば、高校生が無料で利用できるのも特徴の一つです。
高校生のお子さまがいて、ご家族でジムに通ってみたいと考えている方には、特におすすめしたいジムです。
駅に近いだけでなく、駐車場や駐輪場もあるので、通いやすいでしょう。

スポーツクラブ＆スパルネサンス 広島ボールパークタウン24は、JR広島駅の東側にある24時間トレーニング総合ジムです。
最寄り駅はJR広島駅･天神川駅、広島電鉄の広島駅の3つで、それぞれから徒歩10分のところにあります。
5階フロアまで充実した設備が整っているので、「集中して運動をしたい」という方におすすめのジムです。
サービス内容はフィットネスクラブをはじめ、スイミングスクール、テニススクール、ゴルフスクールなどにも対応しています。
ジムエリアは、隣接するマツダスタジアムを眺望できるロケーションとなっており、フリーウェイトエリア、マググリップ、有酸素トレーニングマシン、筋力トレーニングマシン、人口芝ストレッチエリアなどが導入されています。
24時間トレーニングジムのため「24時間ジム会員」になった場合、通常の営業時間外にも、無人利用が制限なくできるのがメリットです(通常時間内は1日1回60分まで)。
運動後には、広々とした温浴施設でリフレッシュできます。
男性専用ドライサウナや女性専用ミストサウナなどもあり、充実した温浴施設だけの利用を目的に訪れることも可能です。