徳島近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP徳島店は、各線徳島駅から徒歩10分、「徳島ファーストビル」というオフィスビルの4階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時、朝早くから夜遅くまで、自分のスケジュールに合わせて通う時間を決められます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングに取り組むことが可能です。
運動する姿を見られたくないなど、他の利用者の視線が気になるという方も、安心して利用できるでしょう。
専属トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるため、トレーニングする上での悩みや疑問なども気軽に相談できます。
目標を目指して、体質や体調に合ったトレーニングや食事指導を行いながらサポートしてくれるので、1人で続けられるか不安という方にもおすすめです。
シャワールームやメイク落とし、ミネラルウォーターなど、無料で使える設備･アメニティも充実しています。

ホットヨガのカルド徳島店は、JR徳島駅から徒歩1分、「徳島クレメントプラザビル」という商業ビルの3階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
提携駐車場もあり、3時間まで無料で利用できます。
月曜･水曜･金曜は10時から22時30分まで、火曜と木曜は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時30分まで営業しています。
ホットヨガのプログラムは複数あり、自分のレベルや目的に合わせて選ぶことが可能です。
初心者向けやダイエット、ストレス解消などさまざまな目的に合ったプログラムが用意されているので、初めてヨガをする方やダイエット目的の方にも適しているでしょう。
ホットヨガの他に岩盤浴も利用できるので、運動は苦手だけど汗はかきたいという方にもおすすめです。
予約不要で通えるので、自分のペースに合わせやすいのもメリットです。