首里近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム沖縄那覇店は、ゆいレール古島駅から徒歩約3分の立地にあるショッピングモール「アクロスプラザ古島駅前」の2階にあるパーソナルジムです。
電車でのアクセスも良好ですが、最大2時間無料の提携駐車場があるため、車でも通えます。
営業時間は7:30～23:00までと、早朝トレーニングや仕事終わりなどの夜遅い時間帯でも利用可能です。
チキンジムでは続けられることを重視しており、一人一人のデータに基づいた食事･運動指導や、適度な難易度のトレーニングが受けられるため、効果が実感しやすいのが特徴です。
無理なく続けられるのでリバウンドしにくく、初心者でも通いやすいでしょう。
ロッカーやシャワールーム、パウダールームも完備されており快適に利用できるのもメリットです。
ウェア･シューズ･タオルがレンタル無料など、少ない荷物で通えます。
無料体験を行っているので、プランの相談やジムの雰囲気、トレーナとの相性なども確認が可能です。

THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店は、沖縄モノレール市立病院前から徒歩11分、「C&C」というビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、夜遅くに通いたい方や朝早くに運動したい方、週末に利用したい方など、さまざまなスケジュールに対応できます。
ボディビル大会に出場経験のあるトレーナーが在籍しており、マンツーマンでトレーニングできます。
専門的な知識と技術を持ったトレーナーによる指導を受けながら、体作りやダイエットができるので、ジムを初めて利用する方や、何から始めれば良いのか分からない方も利用しやすいでしょう。
糖質制限のない食事指導を行うため、しっかり食べながら痩せたい･体作りをしたい方に向いています。

BEYOND 沖縄那覇店は、ゆいレール「おもろまち駅」から徒歩6分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐車場が併設されているため、マイカーで通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。
ビルの1階部分に入居していますが、窓はジムの広告で目隠しされているため、通行人の視線が気になりません。
シャワールームも清潔感があり、「ReFa」のシャワーヘッドも備えられるなど、快適に利用できるような工夫が凝らされています。
沖縄那覇店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「栄養学アドバイザー」の資格を持つトレーナーがおり、的確な食事の指導も受けられます。
また、学校の保健室で7年間勤務した経験を持つ女性トレーナーも在籍しているため、けがなどのリスクにも備えられて安心です。
都度払いのプランがなく、お試し感覚で契約できないことはデメリットといえます。

The exercise coach那覇新都心店は、ゆいレール 古島駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも適しています。
営業時間は10時から20時30分(最終受付は20時)までであり、週末も同じ時間帯で利用できます。
AIが搭載されたトレーニングマシンと専任トレーナーによるダブルのサポートが行われるのが、The exercise coach那覇新都心店の特徴です。
AIが個人の可動域や筋肉量を分析した上で、適したトレーニングを提案し、専任トレーナーが結果に基づいたダイエットプログラムを組み立てます。
自分の体の状態に合ったトレーニングや食事指導が行われるので、運動が苦手な方、厳しいダイエットに抵抗がある方も無理なく通えるでしょう。
1回当たりのトレーニング時間は20分と短いので、仕事などで体を動かす時間があまり確保できない方も利用しやすいです。
また、ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。