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LEADING高井戸店は、高井戸駅から徒歩4分、「アールトップビル」の3階にあるスポーツクラブです。
富士見ヶ丘駅や浜田山駅からは徒歩9分以上を要するため、利用する駅に注意しましょう。
トレーニング内容は、加圧トレーニングを織り交ぜたプログラムを中心に、トレーナーが組み立てたメニューに沿ってアプローチしていきます。
コースは、パーソナルトレーニングの他にも、ストレッチやスポーツ整体、ピラティスと多く、体のさまざまな悩みにも効果的に対処できるでしょう。
高井戸店では、シェイプアップを目標とする方向けに、加圧ボクササイズも実施しています。
トレーナーの指示を参考にミットにパンチを当てるため、運動に自信がない方などトレーニング初心者も安心です。
トレーナーは採用率5％もの狭き門を突破した方々で、高井戸店にはKAATSU JAPAN認定インストラクターの資格を持つ方が在籍しています。
負荷の少ないメニューを組んでもらうことも可能なので、高齢の方も無理なくトレーニングできます。