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かたぎり塾 中野坂上店は、各線中野坂上駅から徒歩3分、「スターライトビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいのがメリットです。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質に合ったトレーニングが可能です。
痩せたい方やボディメイクしたい方だけでなく、健康維持のためにジムに通いたい方にも適しているでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。