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ララアーシャ(Lala Aasha) 経堂スタジオは、小田急線の経堂駅南口から徒歩2分、「経堂ブルームBLD」というビルの2階にある溶岩ホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
天然鉱石の溶岩を床下で温め、温度36℃･湿度60％の空間でホットヨガを行うのが特徴です。
発汗を促し体を温めるだけでなく、長い時間保温を持続させることにもつながるため、体を温めながら体質改善を目指したい方にも適しています。
アンチエイジングやダイエットなどさまざまな悩みにアプローチできるレッスンが複数あるので、自分の目的に合わせて選択可能です。
また、クラスは男性と女性で分かれており、異性の視線を気にせずレッスンを受けられるのもメリットです。