静岡市駿河区近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

GOODLIFE GYM静岡駿河店は、静岡駅から徒歩19分、「MAビル」というオフィスビルの2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･祝日が9時から20時までなので、仕事の後にも通いやすいです。
土曜と祝日も20時まで営業しているため、お出かけついでにも利用しやすいでしょう。
無料の駐車場もあるので、車で通いたい方にもおすすめです。
(利用する際は要相談) トレーナーとマンツーマンのトレーニング以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを行っています。
そのため、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方も、気軽に利用しやすいでしょう。
親睦会やボーリングなどのオフイベントもあるので、ジムを通じて友達作りをしたい方にも適しています。
当日予約や他店利用もできるため、仕事が早く終わったときなど、思い立ったときに通いやすい点も大きなメリットです。

静岡駅南口から徒歩35分～40分、静岡駅隣の東静岡駅からは17分ほどの場所にあるのが女性専用のフィットネスクラブ「カーブス静岡曲金」です。
2階に24時間営業のフィットネスジムが入る建物の1階にある補聴器販売店の奥に入っています。
周辺には、静岡済生会総合病院や個人病院・薬局などがあり、アパートやマンションなども多く並ぶエリアです。
駅から離れた場所にあるため、車の通りは多いものの、人通りはそれほど多くありません。
無料駐車場も50台分完備されているため、駐車場探しに困ることもないでしょう。
カーブスは、女性専用で会員だけでなくコーチ陣も全員女性です。
そのため、男性の目が気になる方も安心して通えます。
マシンは女性が効果が出やすいよう設計されているため、無理な負荷をかけずに体を動かせます。
体に痛みのある方でも、コーチに相談することで負担の少ない方法を指導してもらうことが可能です。
12種類のマシンで筋力運動と有酸素運動をバランスよく取り入れているため、短時間でも効果を感じやすいカリキュラムとなっています。