名古屋市東区のピラティスを徹底紹介
名古屋市東区の主要駅近くで厳選

ピラティス＆ジム1to1 栄店は、伏見駅の地下街D出口より徒歩1分、丸の内駅からは徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
栄駅にも徒歩10分でアクセスできる好立地にあります。
栄店の営業時間は7:00～23:00と長く、朝早く･夜遅くにもトレーニングができます。
仕事前や後の会社員の方や、学校やアルバイト前後の学生の方でも、都合の良い時間を見つけて通い続けやすいことがメリットです。
トレーニング器機はピラティス用のマシンとトレーニングマシンの両方が設置されており、利用者の希望や目的によって使い分けられます。
初心者でも無理なくトレーニングができるアイテムも多く、挫折せずにボディメイクやダイエットを続けやすい環境です。
デメリットは、HPにはトレーナーに関する情報がなく、女性トレーナーの有無や実績を確認できないことです。

ELEMENT千種店は、名古屋環状線の地下鉄今池駅1番出口より徒歩約1分とアクセス抜群の位置にあるパーソナルジムです。
千種駅からも徒歩7分でアクセスできるため、名古屋エリアの各所から通いやすい環境でしょう。
今池駅周辺には、3つの商店街があり、ジム前後の買い物をするにも便利です。
少し足を伸ばせば光正院や高牟神社、善久寺などの史跡も多く、4～5月には街路樹として植えられた千草区の花、ハナミズキも楽しめます。
ELEMENT千種店は、マシンピラティスやウェイトトレーニング、有酸素運動などが充実しており、一人一人の体質から目標とする体に合わせてトレーニングを選択できるのが特徴です。
定額制の料金プランを採用しており分かりやすいため、安心できます。
また、ウェア･シューズ･タオルが無料でレンタルできるので、手ぶらでの利用も可能です。
車で通いたい場合は、駐車場は一台しかないため注意が必要です。

アルペンクイックフィットネス 砂田橋は、愛知県名古屋市東区砂田橋にあるフィットネスジムです。
近隣にはショッピングモールの「アピタ千代田橋店」があり、トレーニングの帰りには買い物をしてから帰宅できます。
アルペンクイックフィットネスは女性専用のフィットネスで、運動時間も1回当たり30分間に抑えられます。
時間的な余裕がなく、長時間の運動ができない会社員や主婦の方も、隙間時間を見つけながらトレーニングを続けられるでしょう。
また、カロリー消費や便秘･冷え性･肩こりなどに有効とされる「ゲルマニウム温浴」も併用できます。
発汗作用も高く、トレーニングとの相乗効果も見込めるでしょう。
デメリットは、定休日が毎月15日･25日に設定されていることです。
1年間をとおして利用できない他、タイミングによっては希望する曜日にトレーニングができない可能性があります。

セントラルスポーツジム24桜通葵店は、地下鉄桜通線車道駅から徒歩6分の場所にある、ビルの1階に入っているスポーツジムです。
自転車は店舗前に停められるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。
24時間営業しているので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて通えます。
施設内には、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトエリアが用意されており、トレーニングする上で快適な環境が整っています。
トレーナーやスタッフは常駐しておらず、基本セルフトレーニングとなるため、ジムの仕組みやマシンの使い方をある程度分かっている方や、自分のペースで運動したい方におすすめです。
自由にマシンを使ってトレーニングできるので、運動不足を解消したい方から本格的に体作りをしたい方まで、幅広く利用できるでしょう。
ストレッチエリアもあるので、ウォーミングアップやクールダウンにも利用できます。

セントラルフィットネスクラブ大曽根は、名鉄･地下鉄大曽根駅から歩いて3分の場所にあるスポーツジムです。
ビルのなかではなく、高架下に独立した店舗を構えており、店舗の目の前に駐輪場や駐車場があります。
駅近ながら、自転車や車で通いたい方でも利用しやすいのがメリットです。
メインのジムエリアやストレッチエリアは広々としており、マシンも充実しているため、密集を避けてトレーニングに集中したい方でも利用しやすいでしょう。
店舗の1階にはお気軽ジムが新設されているため、仕事の休憩や買い物ついでにふらっと立ち寄って、少しだけトレーニングしたい方にもおすすめです。
スパや浴室の洗い場も広々としていて清潔感があるため、体を動かした後にゆっくりと汗を流して、リフレッシュしたい方も満足できるでしょう。
セントラルフィットネスクラブ大曽根では種類豊富なスタジオレッスンも開講されていますが、曜日が限られているレッスンもあります。
スタジオレッスンを利用したい場合には、自分が希望するレッスンが開講されている曜日を事前に確認することが必要です。
なお、中には日中の時間帯にしかレッスンを行っていないプログラムもあるため、夜間に利用したい方は注意しましょう。

ピラティス K(pilates K) 久屋大通パーク店は、名鉄瀬戸線の栄町駅より徒歩3分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。
「RAYARD久屋大通パーク T1棟」の2階に入っており、近隣には専門店やカフェ、飲食店が充実しているので、レッスンのついでに買い物を楽しんだり、カフェや飲食店でゆっくりしたりできます。
2024年7月23日にグランドオープンした比較的新しい店舗なので、きれいな設備を快適に利用できます。
21:00～22:00の遅い時間にもレッスンが行われているため、仕事帰りなどで夜遅い時間に通いたい方にもおすすめです。
おなか、お尻、二の腕、脚、背中の部位にアプローチできるボディメイクプログラムが充実しているため、自分のレベルや体の悩み、目的に合わせてレッスンを選べます。
入会前には、0円で60分の体験レッスンを受けられるので、スタジオの雰囲気やスタッフの対応を確認できるのも魅力です。

ゴールドジム名古屋栄は、地下鉄東山線「栄駅」2番出口から、徒歩2分の好立地にあるフィットネスクラブです。
地域最大級のトレーニングエリアを備えており、70台を超えるマシンで、お客さまのトレーニングをサポートしています。
ゴールドジムといえば、充実したトレーニング環境が特長で、名古屋栄店も例外ではありません。
世界トップクラスのマシンを備えており、経験豊富なトレーナーによる手厚いサポートを受けられるため、初心者から上級者まで効率良く体を鍛えられます。
ヨガやピラティスなどを楽しめるスタジオや、女性専用のジムエリアもあるので、本格的に運動を始めたい女性の方にもぴったりです。
その他、店内にはドライサウナやシャワールームも設置されています。
広々としたパウダールームも完備されているため、トレーニング後にお出かけの予定があっても安心です。
さらに、タンニングマシンやコラーゲンマシン、プロテインバーなどもあり、設備が充実しています。
名古屋栄店には、常にトレーナーが在中しており、見学は予約不要でいつでも対応してくれます。
まずは店舗に足を運んでみて、ジムの雰囲気や設備などを確認してみるのがおすすめです。

ルルト(luluto) 栄店は、栄駅から徒歩2分または久屋大通から徒歩5分、「セントラル錦ビル」の2B号室にあるマシンピラティススタジオです。
9時から21時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせて通いやすいのが魅力です。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるので、他の利用者の視線を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。
理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しており、一定の基準を満たした「PHI Pilates Japanゴールド認定スタジオ」にも選ばれているため、丁寧な指導が受けられます。
解剖学や運動学に基づいたピラティスなので、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上にもアプローチ可能です。
トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであり、定期的に研修を実施するなど育成にも注力しています。
専門的な技術や知識を活かした指導を受けたい方にも向いているでしょう。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 久屋大通は、名古屋市営地下鉄久屋大通駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
1階部分が駐車スペースになっており、マイカーでも快適にアクセスできます。
久屋大通店は、店舗全体の約4分の3がガラス張りになっており、開放感のある室内でピラティスを楽しめます。
休憩スペースにはウォーターサーバーも完備しているため、レッスンの前後に時間が余った場合は、室内でリラックスして過ごせるでしょう。
久屋大通店では、最大12名のグループレッスンを主体としたレッスンを実施中です。
指導を担当するのは、ピラティスの国際資格を保有するインストラクターなので、分かりやすい指導が期待でき、初心者の方も安心できます。
デメリットは、ウェア類のレンタルを行っていないため、都度持参する手間がかかることです。

ピラティススタジオ デップ(DEP) 愛知栄店 Relivelyは、地下鉄東山線･名城線の栄駅4番出口から徒歩5分、「さくらビル」の3階にあるマシンピラティススタジオです。
火曜と金曜は9時から19時まで、火曜と金曜を除く曜日は9時から18時まで営業しており、年末年始を除いて定休日はありません。
オンラインやLINEで24時間予約が可能なので、営業時間外にもスムーズに予約できます。
半個室のマシンピラティススタジオであり、人目をあまり気にせずレッスンを受けられるのが魅力です。
トレーナーとのマンツーマンのレッスンを希望する方や、トレーニングや体の悩みについて相談しやすい環境を希望している方に適しています。
また、国家資格やピラティス資格を持っているトレーナーが在籍しているため、専門的な知識や技術を活かした指導を受けたいと考えている方にもおすすめです。
専門コミュニティや個別LINEで24時間いつでも連絡できるので、悩みや分からないことがある場合にも便利です。

フィギュアボディ 名古屋栄は、市営地下鉄東山線･名城線の栄駅または名鉄瀬戸線の栄町駅 8A出口より徒歩1分の場所にある24時間営業の女性専用スポーツジムです。
市営地下鉄桜通線の久屋大通駅も徒歩1分と近く、交通の利便性が長けています。
名古屋栄店は、女性の美をトータルサポートしてくれる設備が整っているのが特徴です。
トレーニングのみならず、エステやネイル、セルフ脱毛といったサービスも充実しており、女性が楽しく通い続けられるように工夫されています。
ジムエリアの目玉的な存在は、名古屋エリアでははじめて導入された「最先端テクノロジー×自重トレーニングTRX」です。
体の歪みや関節の可動域などを判定してからトレーニングメニューを作成するため、効率の良い運動ができることに加えて、けがも予防できます。
デメリットは、スタッフが在籍する時間帯が限られており、平日の場合、午前中は有人対応を受けられないことです。

アステル(ASTEL) 栄店は、名古屋市営地下鉄名城線の矢場町駅より徒歩5分の場所にあるピラティス&パーソナルジムです。
近隣にはショッピングモール「名古屋PARCO」があり、トレーニングのついでにショッピングも楽しめます。
栄店は設備が充実しており、1階から3階までの3フロアを目的に合わせて利用できるのが特徴です。
2階部分には完全個室のトレーニングルームが設けられているため、他人の視線を気にせず、トレーニングに集中したい方も安心して利用できます。
栄店には「Peak pilates Basic Mat」の資格など、ピラティスの専門知識が豊富なインストラクターが在籍しているため、安心です。
ピラティスでオーバートレーニング症候群から脱却した経験を持つトレーナーもおり、つらさに寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、入会金が最大で33,000円かかるため、気軽には入会しにくいことです。