姫路市近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)姫路店は、姫路駅から徒歩5分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
周辺には飲食店も多いため、食事をしてから帰宅できます。
また、大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れて安心です。
専属トレーナーが、個々のニーズに合わせたトレーニングプランと食事指導を提供します。
トレーニング効果を最大化するために、科学的根拠に基づいたアプローチを採用し、短期間で目に見える成果を追求します。
トレーニング環境は完全個室で、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めるのが魅力です。
館内には、シャワールームやトレーニングウェア、ミネラルウォーター、ヘア･ボディーウォッシュ、メイク落としなどのアメニティ類が無料で用意されており、設備･備品ともに充実しています。

カーブス イオンタウン姫路は、姫路駅から徒歩10分の場所に位置する、女性専用のフィットネスジムです。
イオンタウン姫路のなかに入っているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。
1回30分のプログラムとなっており、運動初心者でもトレーニングしやすくなっています。
その他、予約不要・着替え不要なので、隙間時間にさくっと体を鍛えられる点も魅力です。
イオンタウン姫路店の公式LINEを友だち追加すると、あなたにぴったりのカーブス運動法診断ができます。
訪問前に、自分に合った運動法を知っておくのもおすすめです。

カーブス姫路南条は、姫路駅から車で約6分の場所に位置する、女性専用フィットネスジムです。
最寄り駅の手柄駅からは徒歩20分、亀山駅からは徒歩23分なので、車で通うのがおすすめです。
運河公園まで徒歩3分、あずきミュージアムまで車で6分なので、お出かけの前後にトレーニングができます。
1回30分で筋トレと有酸素運動を効率的に行い、ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果が得られるプログラムとなっています。
コーチが丁寧にサポートをしてくれるので、初心者でも通いやすい環境です。
そのため、10代の学生さんから90代のご年配の方まで、幅広いお客さまが通っています。
予約不要で、隙間時間に通えるのが魅力です。
また、着替えも不要なので、お出かけのついでなどにも気軽に通えます。
マットが敷いてあるストレッチコーナーもあるため、マシントレーニングだけではなく、ストレッチもしっかりと行えます。

エニタイムフィットネス 姫路中地店は、姫路駅から車で10分の場所に位置しています。
最寄り駅の亀山駅からは徒歩22分、手柄駅から徒歩24分なので、車で通うのがおすすめです。
姫路市立水族館まで車で6分、イオンタウン姫路まで車で9分なので、お出かけの前後にトレーニングができます。
24時間365日営業のフィットネスジムなので、忙しい現代人でも自分の生活スタイルに合わせたトレーニングが可能です。
世界のトップクラスのブランドから厳選した高品質のトレーニングマシンがそろっており、初心者から上級者まで幅広いトレーニングニーズに対応しているので、初心者でも安心です。
また、パーソナルトレーニングも提供されています。
トレーニングマシン以外の設備としては個室シャワーもあり、トレーニングでかいた汗をすっきりと流してから帰れます。
また、保護者が会員であれば、15歳以上18歳以下の高校生は、スタッフアワー内にジムを無料で利用できる「ハイスクールパス」という制度があることも魅力です。
スタッフが不在の時間帯もありますが、会員情報と紐づけされたセキュリティキーで出入りでき、約20台の防犯カメラで防犯対策をしています。

女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)姫路店は、姫路駅から徒歩6分の位置にある、全国的にも珍しい女性専用で24時間営業のフィットネスジムです。
みゆき通り商店街まで徒歩10分なので、トレーニング前後に買いものもできます。
24時間営業なので、忙しいビジネスパーソンや朝活をしたい方には最適です。
利用形式は、フィットネス利用とパーソナルトレーニング利用から選べます。
早朝や深夜などのスタッフが不在の時間帯にも利用したい場合や、トレーニングに慣れており、一人でトレーニングができる方は、フィットネス利用がおすすめです。
初心者で自分に合ったトレーニングがわからない場合や、結果を出したい場合は、パーソナルトレーニングを選ぶと良いでしょう。
トレーナーも全員女性で、女性特有の悩みに寄り添ったサポートを提供している点も魅力です。
初めてジムを利用する方でも安心して通えるよう、入会時には無料のパーソナルトレーニングが4回分ついており、トレーニング方法やジムの利用方法について丁寧に指導してくれます。
安全性も重視されており、高セキュリティの環境で安心してトレーニングに集中できます。
入会人数制限があるので、入会したいと思っても必ずしも入会できるとは限りません。
あらかじめご了承ください。