東京メトロ千代田線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム西麻布店は、広尾駅から徒歩4分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。
大通りに面しているため、夜も明るく、遅い時間でも通いやすい環境です。
続けることを重視した辛くないトレーニングを行っており、体組成データを用いて、無理のないトレーニングプランを立てていきます。
また、ストレッチを重要視しており、30分かけてしっかりとストレッチを行うことも、ポイントの一つです。
(※プレミアムプラン以外はオプション)トレーニング後には、無料でプロテインが提供され、効率的なボディメイクをサポートします。
初心者の方も安心して始められるよう、体組成計測や体験トレーニングが含まれる、無料カウンセリングも提供しています。

チキンジム 渋谷店は、渋谷駅A6c出口から徒歩約5分の距離に位置しており、神南興業ビルの6階にあります。
駅から近く、公式サイトには丁寧な画像によるアクセス方法の解説が掲載されているので、迷ったときにも安心です。
朝は7時から、夜は23時まで営業しているため、朝活や仕事終わりに軽くトレーニングをしたいという方も通いやすいでしょう。
乗り継ぎで渋谷駅を通る方や渋谷在勤の方で、空き時間に体力作りをしたい･運動不足を解消したいと考えている方は、ぜひ検討してみてください。
また、チキンジム 渋谷店の内部は広々としており、開放感があるのが特徴です。
内装もスタイリッシュでお洒落な雰囲気なので、お洒落な空間でのびのびとトレーニングをしたい方にも適しているでしょう。
さらに、近隣には渋谷ロフトや西武渋谷店、渋谷PARCOなど複数の商業施設があるので、買いものついでに利用するのもおすすめです。

チキンジム北千住店は、一人でも、友人･恋人･家族などと一緒でもトレーニング可能なパーソナルジムです。
北千住駅より徒歩7分と、決して近いとは言えない距離ではありますが、これもトレーニングの一つとしてコンセプトに入っています。
新築マンションの9階という気持ちの良い空間で、リラックスしてトレーニングを受けられるのも魅力です。
チキンジム北千住店の強みは「つらくないトレーニング、充実のストレッチ、食事アドバイス」という3つの方面から同時にアプローチすることで、リバウンド回避を大切にしていることです。
無理なく続けられるよう、個々に合ったトレーニングを提案してくれます。
特にマンツーマンで行う30分ストレッチの効果は、クールダウンだけでなく、疲労回復や代謝アップ、肩こり解消など良いことづくめです。
チキンジム北千住店は、新築のきれいな空間でパーソナルトレーニングを完全個室でじっくり行いたい方におすすめです。

チキンジム 神田店は、小川町駅A1出口から徒歩1分、神田駅6番出口から徒歩4分の場所にあるジムです。
13階建てのマンションの11階部分に入居しており、ジム内の窓からは都心の景色を眺められます。
神田店には経験豊富なトレーナーが在籍しており、一人一人の希望に合わせたオーダーメイドのトレーニングを実施しています。
複数のマシンや補助アイテムなどの設備を活用でき、初心者の方から上級者の方まで、個々のレベルに合ったトレーニングが可能です。
また、トレーニング後にはマンツーマンで30分間のストレッチを行うなど、体のケアを重視することもチキンジムの特徴です。
翌日に疲労を繰り越しにくくなるため、年齢由来の疲れやすさを心配している方も、トレーニングを継続しやすいでしょう。
デメリットは、神田店に所属するトレーナーの特徴がHPに記載されていないことです。

THE PERSONAL GYM 六本木店は、六本木駅7番出口から徒歩6分、赤坂駅7番出口から徒歩8分、「ninetytwo13」というマンションの5階(508号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までであり、仕事終わりや朝早くに運動したい方などさまざまな都合に合わせやすいでしょう。
THE PERSONAL GYM店舗では珍しい完全個室制のパーソナルジムであり、シャワールームも完備しています。
人目を気にせず自由にトレーニングしたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
NSCA-CPTの資格を持っている、ボディビル大会出場経験があるなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが複数在籍しています。
専門的な知識と技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、運動が苦手な方から本格的に体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、東京メトロ日比谷線･つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口から徒歩1分、JR各線秋葉原駅中央北口から徒歩2分、「At第一ビル」という雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせて通えるでしょう。
NSCA-CPTの資格を持っていたり、ボディビル大会の出場経験があったりするなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しています。
女性トレーナーも在籍しているので、女性目線の指導やアドバイスを受けたい方、同性トレーナーとトレーニングをしたい方にもおすすめです。
一人一人の運動レベルや目標に合わせたトレーニングメニューを提供するので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
タオルやウェアの無料レンタルのサービスもあるので、少ない荷物で通えます。
シャワールームもあるため、トレーニング後は汗を流して身だしなみを整えられます。

ライザップ(RIZAP)は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。
ライザップ(RIZAP)北千住店は、北千住駅西口から徒歩5分のところにあるビルの2階にあります。
ビルの一室でありながらホテルライクの内装で、マルチマシンやロッカースペース、シャワースペースなど、設備は十分そろっています。
ライザップ(RIZAP)北千住店でのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがつき、個々に合ったプログラムを作り、効率良く結果を目指していくというものです。
運動や食事、体調や体質などをトレーナーが常にフォローしてくれるので、リバウンドにつながりにくいのが特徴だといえます。
周囲の目を気にすることなくトレーニングがしたい方、専属のトレーナーと一緒にアットホームな雰囲気のなかじっくりトレーニングしたい方には、ライザップ(RIZAP)北千住店をおすすめします。

ライザップ(RIZAP)銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩7分、東京メトロ銀座一丁目駅の11番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
ガラス張りのビルの5･6階にあり、開放的な空間の中で銀座の街並みを眺めながらトレーニングができます。
同じビル内には、テンピュールなどが入っています。
営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで利用できるのが魅力です。
施設内にはシャワールームやロッカースペースが設置されている他、ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー(有料)が利用できます。
また、シューズを預かってもらえるので、手ぶらで気軽に通えます。

ライザップ(RIZAP)上野店は、JR上野駅の不忍口から徒歩5分、東京メトロ上野駅の7出入口から徒歩5分、京成上野駅の正面口から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
仲町通り沿いにある「NDKロータスビル」の地下1階に入っており、周りには飲食店や居酒屋、カフェなどが並んでいます。
日本を代表する観光スポットである上野恩賜公園も近くにあるので、トレーニングのついでに散策するのもおすすめです。
営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。
仕事帰りや、休日のお出かけのついでなど、ライフスタイルに合わせて利用可能です。
ジム内にはロッカースペースやシャワールームが備わっているため、トレーニングの前後も快適に過ごせます。
ウェア(上下)やヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ミネラルウォーターを無料で利用可能です。

ライザップ(RIZAP)神宮前店は、原宿駅竹下口から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
営業時間が7時～23時までと長いため、仕事や学校の前後などにも通いやすいでしょう。
料金プランは「ベーシックプラン」と「プライムプラン」の2種類です。
一般的なベーシックプランの料金は327,800円(全16回)で、専属トレーナーによるトレーニング指導を週2回･最短2カ月から受けられます。
ライザップ全体の特徴ではありますが、ジムでのトレーニングに加えて食事の指導を受けられることや、不測の事態が起きたときに返金される「30日間コース代金全額返金保証」がつくことなどがメリットです。
また、トレーニング服の貸し出しや水･アメニティも料金に含まれています。
デメリットは都度払いなどのプランがなく、一般的にやや高い費用がかかることです。
お試し感覚でジムを利用したい方にとっては、相性が良いとはいえません。

パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット) 代々木上原店は、小田急小田原線または、地下鉄千代田線の代々木上原駅から徒歩1分にある、医師監修のパーソナルジムです。
北口1を出た先、目の前にある蜂章ビルという雑居ビルの4階にあり、アクセスしやすいのが魅力です。
周辺には、渋谷区立西原児童遊園地や、アコルデ代々木上原というショッピングモールもあります。
インストラクターは総勢23名で、資格保持者や理学療法士、長年スポーツを続けてきた方など、さまざまな方が在籍しています。
体に関する知識が豊富なインストラクターとのマンツーマンのトレーニングになるので、体の悩みや生活習慣についても、気軽に相談してみましょう。
ジム内は個室ではなく広々としており、開放的な環境でトレーニングできます。
シャワールームや化粧室も充実しているので、ジム終わりに予定がある方も安心です。

BEYOND銀座店は、東京メトロ銀座駅のA4出口から徒歩7分の距離にあるパーソナルジムです。
スペイン料理の「BAR de ESPANA PERO」が1階にあるビルの2階に入っており、トレーニングのついでに食事も楽しめます。
BEYONDはマンションの一室にある店舗もありますが、こちらの店舗はガラス張りの大きなビルに入っているので、開放的な空間でトレーニングに励めるのが特徴です。
シューズやウェアを無料でレンタルできるので、手ぶらでトレーニングに通えます。
シャワールームやロッカースペースを使える他、タオルやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどのアメニティも充実しています。
BEYONDで最も歴が長いトレーナーが所属しており、他にも管理栄養士、栄養士、日本ストレッチング協会 ペア/セルフ ストレッチトレーナーの資格を有するトレーナーが丁寧な指導をしてくれるのが魅力です。

BEYOND 渋谷宮益坂店は、渋谷駅B5出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
定休日がなく、毎日22時と遅くまで営業しているため、帰宅途中の会社員や学生の方が気軽に立ち寄りやすいジムといえます。
渋谷宮益坂店は雑居ビルの地下1階に入居しており、通行人と目が合う心配がなく、トレーニングに集中しやすい環境です。
ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルサービスも利用できるため、手ぶらで通えることもメリットでしょう。
渋谷宮益坂店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「2021 SUMMER STYLE AWARD 東京大会」で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者の方も質の高い指導を受けられます。
また「NSCA-CPT」資格の保有者もおり、初心者の方も分かりやすい指導が期待できます。
ただし、渋谷宮益坂店には女性トレーナーが所属していないため、女性の指導を希望する方は注意しましょう。

MIYAZAKI GYM渋谷店は、JR渋谷駅東口･宮益坂口から徒歩7分、または地下鉄渋谷駅12番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
1階に山田帽子店が入っている、ニューハイツ青山というマンションの最上階(10階)にあり、駅からアクセスしやすいのが魅力です。
渋谷店のパーソナルトレーナーは3名と少ないものの、ボディビル選手権で優勝した方や「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー」の方など、実力のあるトレーナーが在籍しています。
実務経験が豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられるので、ジムが初めての方や40代から60代のご年配の方も、安心して利用できるでしょう。
営業時間は7時から23時までであり、近隣にはスターバックスなどのカフェや飲食店が多くあるので、仕事帰りに食事と合わせてジムを利用することも可能です。

BEYOND 北千住店は、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
北千住駅から徒歩5分のところにあるビルの4階で、広々とした清潔感のある空間です。
痩せることだけを目的にするのではなく、筋肉をつくって健康的なボディメイクをしていくため、結果的に「痩せやすく、リバウンドしにくい理想的な体」を目指すことができます。
BEYOND 北千住店に在籍するのは、大会での優勝者や入賞実績を持ち、採用倍率70倍を突破した男女トレーナーのみです。
豊富なノウハウを指導にも活かし、運動初心者から大会出場希望者まで、幅広い層に対応してくれます。
食事管理では「糖質制限無しの長く続けられる食べるダイエット法」で、24時間サポートを受けられます。

BEYOND 秋葉原店は、末広町駅より徒歩1分、秋葉原駅の電気街口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で、平日･休日を問わず22:00まで営業しています。
店内は広々としており、壁面には大きな姿見があります。
フォームを確認しながらトレーニングができるため、効率的に筋肉をつけられる他、けがも防ぎやすいでしょう。
ダンベルやバーベルのウェイトも幅広く、初心者から上級者まで対応できる設備がそろっています 秋葉原店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
コンテスト優勝歴をもつ女性トレーナーもおり、自身のノウハウを活かした効率的なトレーニングを主導してもらえます。
トレーニング歴10年以上の男性トレーナーもおり、バラエティ豊かなラインナップです。
デメリットは、料金プランが回数券と月額制プランのみで、都度払いができないことです。

BEYOND六本木店は、六本木駅から徒歩3分、六本木一丁目駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。
同じビルには、系列店の肩こり専門ボディケア整体院も入っています。
トレーナーは「NSCA-CPT」や「NESTA-PFT」「柔道整復師」などの資格を持っており、一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を行います。
施設内には、シャワールームやロッカースペースが完備されており、ミネラルウォーター･プロテイン･サプリメントも用意されているのが魅力です。
また、トレーニングウェア･シューズ･タオルは、レンタル可能です。
無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、初めての方でも安心して利用できます。
料金プランも多様で、10回の回数券から3カ月で24回のプランまで幅広く設定されています。

Fitness Space Runway 赤坂店は、赤坂駅から徒歩9分、青山一丁目駅から徒歩9分のマンションの一室にある、完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートし、個々のニーズに応じたトレーニングプランを提供します。
また、ペアでのトレーニングも可能で、夫婦や友達同士で楽しく続けられます。
さらに、子連れでの利用も歓迎しており、ベビーカーでの来店や授乳、おむつ替えも可能です。
朝7時から営業しているため、出勤前にトレーニングを行うことも可能です。
設備としては、シャワーブースも完備しており、ウェアとタオルは無料でレンタルできます。
無料体験トレーニングでは、姿勢評価や食事アドバイスも行っており、手ぶらで気軽に参加できます。
プランも幅広く、単発利用も、1カ月のみでの利用も可能です。

ビーコンセプト銀座店は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「VORT銀座」というマンションの8階にあり、同じ建物内にはエステサロンやホワイトニングサロンもあるので、美容メンテナンスとトレーニングを同じビルで行えます。
「健康運動実践指導者」や「一般社法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」の資格保持者をはじめとし、ミスターモデルジャパンの日本大会準グランプリや、ミスユニバースジャパン千葉大会のファイナリストなど、実績と経験をもったトレーナーがそろっています。
ウェアや靴下、シューズ、タオル、ドリンクなどはすべて無料で利用可能です。
完全個室制を導入しており、子どもを連れてベビーカーのまま入店もできます。
シャワーブースもあるため、トレーニング後は汗を流してさっぱりできます。

ビーコンセプト北千住店は、下半身･太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
北千住駅から西へ徒歩5分のビルの3階に入っていて、アクセスも良好です。
完全個室でのトレーニング＆指導なので、周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
ビーコンセプト北千住店は、トレーニングシューズからソックス、タオルまで無料レンタルが可能です。
そのため、仕事帰りや隙間時間ができたときなどにも手ぶらで通えます。
また、医師と共同で開発されたトレーニングメソッドを取得したプロトレーナー、ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会ブランプリ受賞者など頼りになる男女のトレーナーが複数在籍しているのが特徴です。
3食しっかり食べられる無理のない食事指導や、体を評価できる機材、オリジナルトレーニングメニューで、体を内外から改善していくことができます。
託児所はありませんが、完全個室なのでお子さま連れでもOKなのもうれしいポイントです。

ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。

ASPI六本木店 パーソナルトレーニングジムは、六本木駅2番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
モデルやプロモ通うクオリティの設備を整えており、ブルーを基調とした内装にも清潔感があります。
六本木店には3名のトレーナーが在籍しています。
全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しており、ボディメイクのノウハウが豊富です。
また「米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)」を持つトレーナーもいます。
料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。
シェイプアッププランには食事アドバイスも付帯するため、より効率的にボディメイクを進められます。
デメリットは、六本木店に女性トレーナーが在籍していないことです。
女性トレーナーによる指導を希望している方は、近隣にある他社の契約を検討しましょう。

ASPI新橋銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩4分、JR新橋駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。
「銀座Thビル」というオフィスビルの中に入っており、1フロアの面積が広いため、広々とした空間の中で伸び伸びとトレーニングができます。
周辺には、和食店や懐石料理店、寿司屋など、こだわりの飲食店が並んでいます。
トレーニング空間の他に、カウンセリングスペースが用意されており、トレーナーと向き合って気軽に悩みを相談できる環境が整っているのが特徴です。
営業時間は月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00で、土日は1時間早くからトレーニング可能です。

ASPI北千住店は、JR北千住駅から徒歩7分、東京メトロ北千住駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
大通り沿いにあり、飲み屋の多いエリアからは少し離れているため、治安の面で安心できるでしょう。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)や管理栄養士、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、健康運動実践指導者などの資格を取得したトレーナーが多く、豊富な知識と実績をもとに一人一人に適したトレーニングメニューを提案してくれます。
ジムの中は広々としており、開放的な空間で気持ちよくトレーニングに集中できます。
ロッカーも備わっているため、来店時の荷物が多くても安心です。

ASPI秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅のA6出口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
VORT秋葉原�｡の1から3階までの3フロアを使っているため、広々とトレーニングできます。
営業時間は、月曜から金曜は10時～22時、土曜と日曜は9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でジムに通いたい方に適しています。
夜も遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにトレーニングをしたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、管理栄養士などの資格をもつ実力者がそろっています。
無料体験トレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気を知りたい方は体験するとイメージしやすいでしょう。

ASPI渋谷店 パーソナルトレーニングジムは、渋谷駅B3出口から徒歩5分にあるパーソナルジムであり、ビラ･モデルナというマンションの2階(C200号室)にあります。
周辺には、渋谷ヒカリエやDDD青山クロスシアターがあり、お出かけついでにジムへ行くのもおすすめです。
営業時間は、平日は10時から22時、土曜･日曜は9時から22時まで利用可能です。
トレーナーは3名在籍しており、全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しています。
マンツーマンでトレーニングと食事アドバイスをしてくれるので、ボディシェイプをしたい方や健康管理を目的としている方に適しています。
隠れ家的な雰囲気の完全個室でトレーニングができるので、人目を気にせずにトレーニングに励みたい方にもぴったりです。

アウトライン北千住1号店は、北千住駅より徒歩6分、千住大橋駅から徒歩12分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
営業時間が7時～23時までと長いため、早朝や深夜にボディメイクができるジムを探している方におすすめできます。
アウトライン北千住1号店は、美容外科医師も推奨するジムでもあります。
女性の体を知り尽くしているトレーナーが全面的なサポートを行っているため、初心者の方でも安心してボディメイクを任せられるでしょう。
また、パーソナルジムでも珍しい「生涯リバウンドサポートつき」のプランが用意されていることも魅力の一つです。
卒業後も食事方法やトレーニングメニューの相談が可能なため、整えた体を維持しやすいでしょう。
デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。
最短でも8回(1カ月)の「クイックコース」になるため、無料カウンセリングの際に、ジムやトレーナーとの相性を確認しましょう。

アウトライン北千住2号店は、北千住駅から徒歩8分、牛田駅から徒歩9分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
7時～23時までと営業時間が長く、仕事や学校の行き･帰りに立ち寄りやすいジムといえます。
アウトライン北千住2号店には2名の女性トレーナーが在籍中です。
指導歴7年目、担当数が3,000名以上というベテランのトレーナーも所属しており、初心者でも安心してサポートを任せられます。
特徴的なのは、卒業後のリバウンドに備えた「生涯サポートつき」のプランがあることです。
学生証を持つ22歳までの女性は、料金が25％割引されるため、上位プランもお得に契約できます。
デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。
1カ月以上のコースを契約する必要があるため、自分にマッチするジムかどうかを、無料カウンセリングと体験レッスンで確認しましょう。

アウトライン北千住3号店は、千住大橋駅から徒歩8分、北千住駅からは徒歩10分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
7時～23時まで営業しているため、ライフスタイルに合った通い方ができます。
北千住3号店はウェアやタオルのレンタル料金が無料のため、少ない荷物でジムに通えることがメリットです。
また、ベビーサークルも用意されており、お子さまと一緒でも気軽にトレーニングに通えます。
北千住3号店に所属する女性トレーナーは、自らもダイエット経験を持つ他、姿勢改善や腰痛改善にも詳しいです。
フィットネスビキニで上位入賞歴も持ち、大会出場を目指して本格的なトレーニングをしたい女性のサポートにも慣れています。
デメリットは、都度払い制の料金プランが用意されていないことです。
最短でも1カ月の契約になるため、気になる方は無料カウンセリングと体験レッスンがおすすめです。

CREBIQ銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分、「グランベル銀座ビル」という雑居ビルの6階(601号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
平日は9時から23時まで、土曜･日曜･祝日は9時から21時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるのがうれしいポイントです。
女性専用なので、他のジムでは異性の視線が気になる方も快適に利用できます。
女性専用のパーソナルジムなので、女性の体に特化したトレーニングを実施しているのが特徴です。
美尻や美脚、くびれなど女性らしいボディラインを目指すトレーニングが充実しているため、しなやかで引き締まった体を目指したい方におすすめできます。
食事指導は、トレーナーではなく専属の栄養士が行うため、それぞれのライフスタイルに合った無理のない食事管理が可能です。
飲み会が多い方や自炊する時間がない方など、さまざまな生活リズムに合わせた食事アドバイスをしてくれるので、トレーニングだけでなく食事や健康面を重視したい方にも適しているでしょう。

PERSONAL GYM BASIS 秋葉原店は、末広町駅･仲御徒町駅より徒歩4分、秋葉原駅からは徒歩8分の場所にあるジムです。
その他にも、御徒町駅や湯島駅など複数の駅から徒歩圏内にあり、当該駅を利用する会社員の方や学生の方にとって、利便性の高いジムといえます。
秋葉原店には、女性を含む合計6名のスタッフが在籍中です。
大手パーソナルジムで、300人のトレーナーのなかから年間MVPを獲得した実力者や、栄養学の講師として100人以上のトレーナー育成に関わった人物もいます。
あらゆる側面から、ボディメイクやダイエットを進めることが可能です。
店内は無駄のないコンパクトな設計ですが、身だしなみを整えられるスペースも設けられています。
あらゆる重さのウェイトを用意しているため、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す方も納得のいくトレーニングができるでしょう。
デメリットは月額制のプランのみとなり、都度払いを利用できないことです。

かたぎり塾 赤坂店は、千代田線赤坂駅から徒歩2分、「赤坂栄ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までなので、週末に通いたい、仕事終わりに体を動かしたいなど自分のスケジュールに合わせられるでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、周囲の利用者を気にせず体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な経験や知識、技術を活かした指導が行われます。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、本格的なボディメイクから運動不足解消まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。

かたぎり塾 本郷三丁目店は、都営大江戸線本郷三丁目駅から徒歩1分、「小林ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方や分からないことなどを気軽に相談したい方にも適しています。
筋力アップや基礎体力向上、姿勢改善など幅広いニーズに対応したプログラムを行っているので、自分の目的に合ったトレーニングが可能です。
ベビーサークルも完備しており、目が離せない年齢の子どもを持つ保護者の方も利用しやすいでしょう。

かたぎり塾 根津店は、東京メトロ千代田線根津駅から徒歩1分、「儀間ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応できるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングができます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の方に見られたくない方にも適しているでしょう。
ダイエットや筋力アップ、機能改善など、さまざまな目的にアプローチできるプログラムがあり、個人の目的に合わせたトレーニングが行われます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、運動不足解消など健康維持を目的とする方にも向いているでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 東大前店は、東京メトロ南北線東大前駅から徒歩1分、「ファミール本郷」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
他の利用者を気にせず体を動かせるため、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
ダイエットや姿勢改善、機能改善など、さまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているので、痩せたい方や体作りをしたい方、運動不足を解消したい方など幅広いニーズに対応できるでしょう。
在籍しているトレーナーは柔道整復師の資格を持っているため、トレーニングだけでなく、体のメンテナンスやケアのサービスも利用できます。