阪急神戸本線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)西宮北口店は、阪急西宮北口駅の南西口から徒歩8分の西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1階に位置するパーソナルトレーニングジムです。
フロントから店内まで、全体的にスタイリッシュなデザインで統一されています。
7時から23時まで営業しているため、仕事の終わる時間が遅くなりやすい方でも通いやすい点が魅力です。
店内にはシャワールームが併設されており、シャンプーやボディーソープ、メイク落としなども付属しています。
トレーニング後になるべく早く汗を流したい方におすすめです。
有料ではありますが、ドライヤーも使用できるため、髪の長い方でも乾かしてから帰宅できます。
店舗の隣には「バーミヤン　西宮北口店」もあるため、帰宅するときに食事も可能です。
さらに、西宮北口駅からは阪急西宮ガーデンズにもすぐ行けるため、トレーニング後にゆっくりショッピングを楽しめます。

RIZAP神戸店は、JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･阪神神戸三宮駅から徒歩10分、ポートアイランド線三宮駅･市営地下鉄三宮駅から徒歩15分の距離にあるパーソナルジムです。
「江戸町104ビル」というオフィスビルの1階にあります。
営業時間は7時から23時であり、早朝から夜遅くまで自分のスケジュールに合わせやすいのが魅力です。
パーソナルトレーニングの他に、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンの利用もできます(予約必須)。
空き時間に体を動かしたいときや、パーソナルトレーニングを受ける日の前後など、自分の好きなタイミングで利用できるため、パーソナルトレーニングだけでは物足りない方にもおすすめです。
専門の知識や技術を持つ専属トレーナーの指導を受けられるので、教えてもらったことを復習するときにも、マルチマシンを活用できるでしょう。
タオルやウェアは無料でレンタルできるため、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できます。

ライザップ(RIZAP)梅田店は、JR東西線 北新地駅のF-85出口から徒歩5分、地下鉄谷町線東梅田駅の7番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
周辺にはコンビニやカレーレストラン、お好み焼き屋などがあります。
営業時間は7:00～23:00で、朝早くから夜遅くまで利用できるのが魅力です。
シャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし、有料のドライヤーが使えるため、トレーニング後は汗をスッキリ流せます。
シューズお預かりサービスがあるので、毎回トレーニング用のシューズを持参する必要がありません。
またウェアの上下はレンタルできるため、手ぶらでジムに行けます。
無料カウンセリング･無料体験で無理な勧誘はないので安心です。

EMANN梅田店は、JR大阪駅および阪急･阪神･地下鉄御堂筋線の梅田駅から徒歩8分、地下鉄谷町線の中崎町駅から徒歩3分の位置にある男性向けパーソナルジムです。
関西で唯一、女性トレーナーのみで運営されているパーソナルジムであり、梅田店は脱毛サロンも併設しています。
「梅田シティビラアクト�｡」という建物の一室にあり、完全予約制でマンツーマン指導を受けられます。
ウェア(上下)やソックス、シューズ、タオルはすべて無料でレンタルできます。
また水やプロテインも無料で提供されるため、手ぶらで行っても快適に過ごせます。
シャワーも完備されているので、トレーニング後は汗を流して帰れるのも魅力です。

BEYOND神戸元町店は、JR神戸線の元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線の元町駅西出口から徒歩3分の位置にある「アミーゴスビル」の5階に入っているパーソナルジムです。
周りにはカフェやベーカリーなどが充実しているので、トレーニングの前後で買い物や食事を楽しめます。
所属するトレーナーは、複数の大会で優勝や上位入賞など、大会出場経験が豊富です。
そのため、減量やボディメイクなど初心者から上級者まで、一人一人の体質に合わせたトレーニングが受けられます。
「NSCA-PCT」の資格を保有しているトレーナーも在籍しているため、効果的なトレーニング指導を提案してくれるのもメリットです。
店舗内にはシャワールームが備わっているので、毎回のトレーニング後は汗をきれいに流してから帰れます。
ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、自分で持参する必要はありません。

ビーコンセプト梅田店は、御堂筋線梅田駅から徒歩6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールの中に入っており、同じ建物内にはレコード店や飲食店、書店などがあります。
営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで好きな時間帯に利用できるのが特徴です。
完全個室制を取り入れているため、周りの目を気にせずにトレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できます。
託児所は併設されていませんが、近隣の託児施設に子どもを預けている場合、1セッションにつき最大1,000円を上限として託児所費用を負担してもらえます。
完全個室なので、子どもを連れて入るのも可能です。
ベビーカーのまま入店しても問題ありません。
ウェアやタオル、シューズ、ソックスなどはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。

ビーコンセプト神戸三宮店は、JR三ノ宮駅から徒歩3分、「ARPEGGIO」というマンションの1階(101号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は、平日も週末も7時から23時までと長いので、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
女性専用だけでなく、完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
トレーニングは、太ももや下半身痩せにアプローチできるものであり、下半身のボリュームが気になる方などダイエット目的の方におすすめです。
3食しっかり食べる食事指導を行っているため、厳しい食事制限に抵抗がある方も無理なく続けられるでしょう。
シューズやタオルは無料でレンタルでき、ウェアは無料の預かりサービスが利用できます。
預けたウェアは、次の予約までにクリーニングして保管されるので、自分で手入れをする手間がなく便利です。

SPACE GYM梅田は、JR大阪駅、梅田駅、東梅田駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「梅新スクエアビル」というガラス張りのビルの中にあり、おしゃれで開放的な空間でトレーニングできます。
周辺にはおしゃれなカフェやレストランもあるので、トレーニング前後でゆっくりした時間を過ごせるのも魅力です。
専門医療スポーツの学校を卒業したトレーナーや、トレーニングをきっかけに人生の選択肢が広がったというトレーナーなど、トレーニングに真剣に向き合うトレーナーが複数所属しています。
英語対応スタッフもいるため、日本語に自信がない外国籍の方も安心です。
ウェアやタオルは無料でレンタルでき、水やプロテインも提供されるため、手ぶらでジムに通えます。
駐輪場も完備されているので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
個室の更衣室や荷物棚があるため、仕事やショッピング帰りなどで荷物が多くても安心です。

ピラティス＆ジム1to1梅田店は、大阪梅田駅･梅田駅から徒歩約6分、中崎町駅から徒歩約2分、東梅田駅から徒歩約6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
「梅田SHOP TOWN ACTIII」というショッピングモールと同じ建物の中にあり、トレーニングのついでに買い物やグルメを堪能できます。
ジムとピラティスを融合させ、有資格のトレーナーが独自のトレーニングを指導してくれます。
高品質のピラティスマシンを取り入れている他、完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングできるのが魅力です。
ソックスやシューズ、タオルは無料でレンタルできるため、少ない荷物で気軽にジムに通えます。
清潔感のあるパウダールームも完備されているので、トレーニング後はメイク直しをしてそのままお出かけできるのも魅力です。

UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオは、阪急電鉄の大阪梅田駅から徒歩2分の好立地にある女性専用パーソナルジムです。
さまざまな人気ショップや飲食店が入る阪急三番街が近くにあるので、トレーニングのついでにショッピングやグルメを楽しめます。
営業時間は8:00～22:00で、定休日はありません。
ジムの内装はホワイトを基調とした清潔感のある空間で、気持ちよくトレーニングに取り組めるでしょう。
また、高品質な無料アメニティにこだわっているのも特徴です。
ダイソンドライヤーやヘアアイロン、「F organic」の基礎化粧品などを無料で使えます。
タオルやトレーニングウェアも、清潔な状態で無料レンタルしているので、手ぶらでジムに通えます。
更衣室は広めの空間となっており、トレーナーが数時間に1回清掃･消毒をしているので、安心してゆったりと使用できるのが魅力です。

パーソナルジムRat西宮北口店は阪急西宮北口駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
完全個室型のジムなので、人目を気にせず利用できます。
さらに、トレーニングウェアやシューズが無料でレンタルできる点も特徴です。
パーソナルジムRat西宮北口店には女性トレーナーが在籍しているため、異性が苦手な方も気楽に利用できます。
さらに、事前に相談していれば子連れでも利用できるケースがあります。
ジム内のフィッティングルームにはキッチンも配置しているため、プロテインボトルをすぐに洗えるのが魅力です。
無料のプロテインもあるので、自前のプロテインを常備していない方も適切なタイミングで摂取できます。
店舗の公式ホームページには、ジムまでの行き方を解説した動画も掲載されているため、初めてジムへ行くときも迷いません。
7時から23時まで営業しており、都合のよいタイミングを選べます。
ジムの近隣には飲食店や大型ショッピングモールの阪急西宮ガーデンズもあるため、トレーニングが終わったあとにショッピングや食事をしてゆっくりできます。

Rat神戸三宮店は、地下鉄三宮駅から徒歩2分、または阪急神戸三宮駅から徒歩4分、「ワイズコーポレーション」というマンションの7階(704号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時まで、年中無休で営業しているので、仕事終わりや朝早くに体を動かしたい方、週末にトレーニングしたいなどさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーとマンツーマンのトレーニングができます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
また、遊ぶように楽しく続けられるトレーニングと、3色しっかり食べる無理のない食事指導を行っています。
ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方、厳しい食事制限に抵抗がある方にも適しています。
ウェアやタオルなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことが可能です。

パーソナルジムRat阪急梅田店は阪急線大阪梅田駅から徒歩1分、備後屋ビルという雑居ビルの3階(303号室)にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺には阪急かっぱ横丁という飲食店街があり、阪急三番街などのショッピングモールも利用できます。
営業時間は7時～23時までなので、仕事前の朝活や仕事終わりに体を動かしたい方にもおすすめです。
阪急線の大阪梅田駅から徒歩1分とアクセスも良いため、通勤などで阪急線をよく利用する方も通いやすいでしょう。
ウェアやシューズは無料レンタルが可能のため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
完全個室でトレーナーとのマンツーマンレッスンができるので、周囲の視線が気になる方や一人で集中してトレーニングしたい方にも適しています。

パーソナルジムRat西梅田店は、北新地駅および西梅田駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
御堂筋線の梅田駅と北新地駅･西梅田駅は地下でつながっているので、雨の日でもほとんど濡れずにジムに行けます。
ジムの周辺にはカラオケ店や飲食店などが充実しているため、トレーニング前後にカラオケや食事を楽しめるのも魅力です。
営業時間は7:00～23:00で、年中無休です。
西梅田店の店長はRat歴代最年少店長で、「健康･体力づくり事業財団認定健康運動実践指導者」や「ViPR LMT Combine 1+2 認定インストラクター」「日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター」など多数の資格を有しています。
ウェアやタオルは無料でレンタル可能で、ミネラルウォーターが飲み放題の他、プロテインも無料です。
高級アメニティがそろっているため、トレーニング前後も快適に過ごせます。

24／7Workout三宮店は、JR三ノ宮駅または阪急神戸三宮駅から徒歩6分、「トロア神戸ビル」というオフィスビルの6階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から24時までであり、仕事前後など自分の都合に合わせて利用しやすいのが特徴です。
施設内のスペースはコンパクトですが、完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できるというメリットがあります。
トレーナー歴の長い方がトレーナーとして在籍しているため、体作りをする上で気になる点や困ったことなどにも寄り添ってくれるでしょう。
トレーニングメニューは一人一人の体に合わせたオーダーメイドであり、運動が苦手な方も利用しやすいです。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。
シャワールームも完備しており、トレーニング後に仕事やお買い物など予定があるときにも安心です。

24/7ワークアウト梅田店は、JR大阪駅から徒歩10分、JR福島駅から徒歩10分の距離にあるパーソナルジムです。
「リノ新梅田」という建物の1～5階にあり、1階部分には外に向けて大きく店名が示されているので、場所に迷う心配はないでしょう。
周辺はマンションやオフィスビルが並んでおり、比較的落ち着いた雰囲気です。
営業時間は7:00～24:00で、早朝から深夜まで利用できるのがメリットです。
所属するトレーナーは、NESTA-PFTやNSPA-CPTの資格を取得しており、人員も多いので、相性の合うトレーナーを見つけやすいでしょう。
トレーニングウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水、各種アメニティはすべて無料で利用できるので、手ぶらで来店可能です。
シャワールームが備わっているため、トレーニング後は汗をさっぱり流して帰宅できます。

ファディー甲南山手駅前店は、JR神戸線甲南山手駅から徒歩2分、「サンプレイス」というマンションの1階にある女性専用パーソナルジムです。
駐輪スペースがあるので、自転車で通いたい方にも適しているでしょう。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時、土曜が9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートが受けられます。
AIとトレーナーのダブルサポートを受けられるのが、ファディー甲南山手駅前店の特徴です。
主にAI搭載のトレーニングマシンを使用して、体を動かします。
年齢や体力、目標に合わせたトレーニング内容をAIが提案するため、運動が苦手な方やシニアの方も無理なく利用できるでしょう。
1回当たり30分とトレーニング時間も短いため、ジムを初めて利用する方や、仕事などであまり時間を確保できない方にも向いています。

エクササイズコーチ東梅田店は、地下鉄谷町線 東梅田駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「阪急産業梅田ビル」の4階にあり、同じビルにはコンビニやエステサロンなどが入っています。
周辺にはカフェなどもあるので、トレーニング前後にゆっくりひと休みできるのが魅力です。
また、大通り沿いの店舗のため、夜も暗くなる心配がありません。
東梅田店の利用者は、女性が6割、男性が4割ほどです。
トレーナーも男女ともに在籍しているので、性別を問わず通いやすいでしょう。
平日は14時～18時、土日祝日は17時以降が比較的空いており、予約を取りやすいです。
東梅田店の公式ブログでは、トレーナーの食事が写真付きで紹介されています。
詳しい材料やレシピも記載されているので、普段の食生活で参考にできるでしょう。

カーブス 西宮エビスは、阪神西宮駅のえびす口から徒歩2分の場所に位置する女性専門フィットネスジムです。
阪神西宮駅の恵比寿口から右手に進んだあと、すぐ南側のビルの2階にあります。
1階にあるゲームセンターが目印です。
予約なしで利用できるため、思い立ったときにそのままジムで運動できます。
着替えなしで利用できるので、荷物は最小限で済む点が魅力です。
トレーニングメニューは、有酸素運動と上半身・下半身の筋トレメニューを30秒ずつ流れに沿って行います。
トレーニング時間はストレッチも含めて30分のため、ジムに慣れていない方でも手軽に運動できます。
店舗の向かい側には阪神百貨店があり、ジムへ行く前後でショッピングや食事もできます。
阪神百貨店はショッピングモールのエビスタ西宮と直結しており、時間があるときはジムの後に両店をゆっくり回れる点も魅力です。

The exercise coach三宮店は、神戸三宮駅から徒歩3分、「さんプラザ」という商業施設の2階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が11時から22時(最終受付は21時30分)、土曜･日曜･祝日が9時から19時(最終受付は18時30分)までです。
AIマシンとパーソナルトレーナーのダブルサポートを受けられ、自分の体の状態に合わせて無理なくトレーニングや食事制限を行います。
AIが個人の可動域や筋肉量に合わせて適した運動方法を提案するため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。
トレーニング時間も1回20分と短いので、仕事などであまりジムへ通う時間を確保できない方にも適しています。
タオルやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

エクササイズコーチリンクス梅田店 パーソナルトレーニングジムは、JR大阪駅･大阪メトロ梅田駅から徒歩3分、リンクス梅田という商業施設の7階にあるパーソナルジムです。
周辺にはグランフロント大阪や阪急三番街などのショッピングモールがあるので、お買い物ついでに通うこともできます。
平日も土曜･日曜･祝日も10時～21時まで営業しており、最終受付は20時30分です。
他のパーソナルジムと比べると営業時間が短いですが、駅から徒歩3分の好立地なので、梅田エリアを利用している方には仕事終わりにも通いやすいでしょう。
トレーニング時間は1回たったの20分で、アメリカで最先端のAIマシンを導入しています。
筋力や可動域を測定した上で適切なワークアウトを提案してくれるので、短時間で効率の良いトレーニングが期待できます。
ジムで1時間も運動する時間がないという方も、気軽に利用できるでしょう。

Nexus曽根店は、曽根駅から徒歩6分、「エルブ豊中曽根」というマンションの2階(206号室)にあるパーソナルジムです。
8時から23時まで営業しているので、仕事終わりや朝活、週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。
完全個室型のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずトレーニングできます。
1人で集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
一時的に痩せる激しいダイエットではなく、痩せる習慣と体作りを目指すためのサポートを受けられます。
個人のレベルに合わせたトレーニングと、しっかり食べる無理のない食事制限が行われるので、運動が苦手な方や厳しい食事制限が辛い方も続けられるでしょう。
タオルやウェアなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。