ブルーライン近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

チキンジム横浜みなとみらい店は、一人でも、友人･恋人･家族などと一緒でもトレーニング可能なパーソナルジムです。
新高島駅、みなとみらい駅よりそれぞれ徒歩9分のところにある、オーシャンタワーの1階にあります。
目の前には、セブン-イレブンやオーケーストアがあるなど、帰りに買いものに立ち寄れるのも魅力です。
チキンジム横浜みなとみらい店の強みは、つらくないトレーニング、充実のストレッチ、食事アドバイスという3つの方面からの同時アプローチです。
短期間での無理のあるダイエットではリバウンドをしやすく、せっかくお金をかけても無駄に終わってしまいます。
そこで、リバウンドを回避して無理なく続けられるよう、個々に合ったトレーニングを提案してくれます。
スペシャリストによるオーダーメイドのトレーニングメニューを、マンツーマンで受けることが可能です。
チキンジム横浜みなとみらい店は、経験豊富なトレーナーからパーソナルトレーニングをじっくり受けたい方におすすめです。

RIZAP関内店は、各線関内駅から徒歩4分、「belle横浜」というオフィスビルの9階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているため、自分の都合に合わせやすいのがメリットです。
仕事終わりに通いたい、仕事前に朝活したいなど、さまざまなライフスタイルに対応できるでしょう。
完全個室型のパーソナルジムなので、スペースはコンパクトですが、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができます。
他の利用者がいないため、混雑時にマシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がありません。
分からないことやトレーニングについての悩みなど、気軽にトレーナーに相談できる環境が整っています。
1人で続けられるか不安な方やジム初心者の方、プロの本格的な指導を受けたい方に適しています。
またRIZAP関内店は、体脂肪を減らして筋肉を増やし、太りにくく健康な体を目指すためのサポートをしてくれるので、健康や美容のためにダイエットを検討している方にもおすすめです。

ライザップ(RIZAP)は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。
横浜西口店は、横浜駅から徒歩11分のところにあるビルの2階にあります。
ビルの一室でありながら、落ち着いたホテルライクな内装が特徴です。
マルチマシンやロッカースペース、シャワールーム、Wi-Fiなど、設備は十分にそろっています。
ライザップ(RIZAP)横浜西口店でのパーソナルトレーニングでは、専属のトレーナーがつき、個々に合ったプログラムを作ることで、効率良く結果を目指していきます。
運動や食事、体調や体質などをトレーナーが常にフォローしてくれるので、リバウンドにつながりにくいのがメリットでしょう。
横浜エリアで周囲の目を気にすることなくトレーニングに励み、結果にコミットしたい方は、ライザップ(RIZAP)横浜西口店をおすすめします。

KEYSBITは、横浜エリアにある会員制プライベートジムです。
オーナーがライザップから独立起業したパーソナルジムMEHRABIANが改名され、KEYSBTIに生まれ変わりました。
横浜駅西口より徒歩5分にあるビルの5階にあり、周辺にはドン･キホーテなどもあるため、買いものがてら寄れる立地です。
プライベートジムKEYSBITは、20～60代の幅広い年齢層の方が通うジムで、多くの経営者や医師に支持されているジムとしても知られています。
豊富な実績と経験をもつトレーナーによる指導、解剖学的なトレーニング、栄養学に徹した食事改善、さらに心理学的なメンタルサポートで、トータルにボディメイクサポートをしてくれるのが魅力です。
簡単に栄養管理が可能な、低糖質弁当の宅配(有料)もあります。
完全個室の丁寧なパーソナル指導を受けられる点においても、仕事などで多忙な方も続けやすいジムだといえるでしょう。

BEYOND たまプラーザANNEX店は、田園都市線あざみ野駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休に加えて、営業時間が7時～24時までと長く、出勤･通学前の会社員･学生の方や、日中は外出しにくい主婦の方も利用しやすいでしょう。
たまプラーザANNEX店には、個室が設けられています。
音漏れしにくい環境でトレーナーと話し合えるため、どんなお悩みを抱えていても相談しやすいことがメリットです。
たまプラーザANNEX店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
大手ジムで1,000人以上の顧客に対応した実績を持つトレーナーや、トレーナースクールで栄養学を学んだトレーナーも所属しています。
ボディメイク初心者の方も、経験豊富なトレーナーの指導を受けられるため、安心してトレーニングを重ねられるでしょう。
デメリットは、多くの系列店に設置されている「シャワールーム」が設けられていないことです。

BEYOND湘南台店は、小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄の湘南台駅から徒歩1分の位置にある「NSビル」の4階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は7:00～24:00で、朝早くから夜遅くまでトレーニングできます。
所属するトレーナーは、「TSR Student Body U-25 men's physique」で1位、「world legend classic men's physique novice +175」で6位、「power house gym classic men's physique novice +175」で5位など、さまざまな大会で上位に入賞しているため、減量やダイエットなど理想のボディメイクが目指せるのが特徴です。
「JATI-ATI」の資格を有したトレーナーも所属しており、質の高いトレーニング指導をしてくれるため、初心者でも安心して通えます。
シャワールームが備わっており、ドライヤーやヘア･ボディウォッシュなどのアメニティも充実しているので、トレーニング後は汗を流して帰れるのもメリットです。

BEYOND 横浜東口店は、各線横浜駅から徒歩7分、相模鉄道本線の平沼橋駅からも徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で21時まで営業しているため、平日や日中は忙しい会社員や学生、主婦の方も通いやすいジムといえます。
横浜東口店は雑居ビルの3階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、トレーニングに集中できます。
ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料で実施しており、手ぶらで通えることもメリットです。
横浜東口店には4名のトレーナーが在籍しており、「jbbf千葉県メンズフィジーク 176+」で上位入賞を果たした実績あるトレーナーの指導も受けられます。
また、女性トレーナーも1名在籍しているため、同性の指導を希望する女性も安心です。
デメリットは、近隣に提携駐車場や駐輪場がないため、徒歩以外ではややアクセスしにくいことです。

BEYOND 横浜西口店は、京急本線･市営地下鉄線の横浜駅から徒歩3分、JR横浜駅西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で22時まで営業しているため、平日や日中は忙しい方も隙間時間を見つけて通いやすいでしょう。
横浜西口店では、ウェア･シューズ･タオルを無料で貸し出しており、手ぶらで気軽に通えます。
また、プロテインや各種サプリメントも無料で提供しているため、どんな補助食品を選べば良いか分からない初心者の方も、効率的にボディメイクを進められます。
横浜西口店には、3名のトレーナーが在籍中です。
「柔道整復師」の国家資格を持つトレーナーもおり、幅広い方法のアプローチでボディメイクを行えるでしょう。
女性トレーナーも所属しているため、同性の指導を希望する女性も安心です。
ただし、駐車場や駐輪場がジムに併設されていないため、徒歩以外のアクセスはやや不便です。

BEYOND 新横浜店は、JR新横浜駅から徒歩2分、または市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩2分、ウィズ新横浜という商業ビルの9階にあるパーソナルジムです。
1階には焼肉屋があり、ビル内にはメンタルクリニックやダンススクールなどさまざまな店舗が入っています。
営業時間は7時～23時のため、出勤前の朝活や仕事終わりの運動に利用できます。
駅から徒歩2分のため、新横浜駅を利用している方は通いやすく、トレーニングの継続にもつながるでしょう。
ウェアやシューズの貸出もあるため、手ぶらで気軽に利用できます。
施設内は広々としており、ウェイトマシンやバイクなどトレーニングマシンも充実しています。
シャワーやドライヤーの設備も完備しているため、ジム後にお出かけなどの予定がある方にもおすすめです。

ビーコンセプト横浜店は、下半身･太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
JR横浜駅から徒歩5分のビルの8階に入っていて、アクセスが良好な立地にあります。
完全個室でのトレーニング＆指導となるので、周りを気にすることなくトレーニングに集中できるのもメリットでしょう。
ビーコンセプト横浜店は、トレーニングシューズからソックス、タオルまで無料レンタルが可能です。
トレーニングウェアは、預けたものを次回までにクリーニングしておいてくれるので、仕事帰りにも手ぶらで通えます。
医師のアドバイスを受けてプログラム化したトレーニングメソッドであり、セッションの過程でもトレーナーが医師に相談しつつ進めていく形なので、信頼感は高いといえるでしょう。
またビーコンセプトでは、ベストボディパーソナルトレーナー2018日本大会ブランプリ受賞者など、頼りになる男女トレーナーが複数在籍しています。
3食しっかり食べられる無理のない食事指導や、新しい機材、オリジナルトレーニングメニューで、体を内外から改善できます。
託児所はありませんが、完全個室なので、お子さま連れでもOKなのもうれしい点です。

パーソナルジム ASPIは、フィットネス先進国である米国の医学会が認定したメソッドを取り入れている、プライベートジムです。
横浜店は、横浜駅より徒歩7分のTYビル8階にあります。
トレーニングエリアは広々とした空間となっており、パーソナルジムとしては横浜エリアで最大級の広さです。
パーソナルジムASPI横浜の魅力は、トレーナー全員が米国認証資格(NSCA-CPT)を保有していることです。
医学的エビデンスを元にした食事指導と、運動処方が基本となる米国医学会認定のメソッドを提案してくれます。
特に、これまでさまざまなダイエット法で失敗してきたという方の場合、効果が期待できるかもしれません。
また、価格がお手頃なこともポイントです。
横浜エリアで質の高いパーソナルジムを探している方には、パーソナルジムASPI横浜がおすすめできます。

ASPI関内店は、関内駅南口から徒歩6分の位置にある「日之出扇町ビル」の9階に入っているパーソナルジムです。
周りにはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「中学校･高校教諭一種免許状(保健体育)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのがメリットです。
科学的根拠にもとづいたトレーニングやストレッチ、食事指導で体を改善し、一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれます。
店舗内には更衣室が完備されているので、トレーニングの前後でゆったりと着替えができます。
ロッカースペースも備わっているため、仕事帰りなどで荷物が多くても安心です。
トレーニングシューズをレンタルできるので、自分で靴を持参する必要はなく荷物を軽くして通えます。

アウトライン横浜西口新店は、横浜駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
国道13号線の大通りに面しており、夜間でも人通りが多いエリアなので、安心して通えます。
また、営業時間が7:00～23:00と長く、会社員の方や学生の方も仕事･学校の行き帰りに通いやすいでしょう。
提供サービスに「ベビーサークル」が含まれることも、横浜西口新店の魅力です。
出産直後の女性でも気軽に通える設備があるため、年齢や立場を気にせずに通えるジムといえます。
横浜西口新店には合計4人のトレーナーが在籍しており、そのうちの1人は女性です。
大手パーソナルジムで2,000人以上の指導経験をもつトレーナーもおり、運動が苦手な初心者の方でも、横浜西口新店なら安心して指導を任せられます。
デメリットは、都度払いを利用できず、1カ月以上のコースを契約する必要があることです。

アウトライン横浜西口ANNEX店は、横浜駅より徒歩8分の場所にあるジムです。
マンションの一室を利用して営業しており、周囲もマンションやオフィスビルに囲まれているため、落ち着いた環境でトレーニングに集中できます。
横浜西口ANNEX店は、7:00～23:00までと営業時間が長く、仕事帰りの会社員の方や通学前の学生の方でも、自分に合った時間を選んで通えます。
ベビーサークルも設置されているため、出産直後の方も含めて、年齢や立場に関わらず利用しやすいジムです。
横浜西口ANNEX店には、女性を含めて合計4名のトレーナーが在籍しています。
「ダイエット検定1級」をもつトレーナーや、国家資格である「鍼灸師」の資格をもつトレーナーも在籍しており、ダイエットからボディメイクまであらゆる目的に対応することも特徴的です。
デメリットは、都度払いのプランがなく、8回以上の回数制プランを契約する必要があることです。

ピラティス＆ジム1to1 横浜店は、JR横浜駅北西口より徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
京急本線の神奈川駅からは徒歩11分、神奈川中央交通1鶴屋町三バス停からは徒歩2分でアクセスできます。
横浜店はオフィスビルの一角に入っていますが、店内は木の温もりを感じられる落ち着いた内装です。
複数のトレーニングマシンが完備するなど設備も充実しており、完全女性専用の清潔な空間が保たれているため、女性が安心して通えます。
横浜店では、単発や都度払いコースも利用できるため、お試し感覚でパーソナルジムに通いたい初心者にも最適です。
まとまった金額を一度に支払う必要がないため、学生の方でも気軽に入会して、ダイエットやボディメイクをはじめられるでしょう。
デメリットは、HPには在籍するトレーナーに関する情報が記載されていないことです。

WHOEVERは、横浜エリアを中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。
その横浜店は、横浜駅西口より徒歩6分のマンション2階にあり、通いやすい立地が魅力です。
特徴は、筋力トレーニングだけでなく、キックボクシングやサーキットトレーニングといった有酸素運動など、トレーニングのメニューが豊富な点でしょう。
個々の体力に合わせて、オーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、楽しく効果的にトレーニングに励めます。
また、担当トレーナーによる24時間メール対応可の食事指導も、うれしいポイントです。
完全個室なため、子ども連れでもトレーニングに集中できるのもメリットだといえます。
WHOEVER横浜店は、トレーニングウェアやタオル類の無料レンタルが可能で、水やプロテインも無料サービス、シャワーや各アメニティも無料で利用できます。
通勤や通学などで、横浜駅を利用する方におすすめです。

WHOEVER新横浜店は、JR新横浜駅から徒歩2分、または市営地下鉄ブルーライン新横浜駅から徒歩1分の、エクセレントプラザ新横浜というマンションの11階(1101号室)にあるパーソナルジムです。
隣には新横浜歯科衛生士･歯科技工士専門学校や、企業オフィスや飲食店などが多くあります。
営業時間は9時～23時までと夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全予約制･個室でのトレーニングとなるため、他の利用者の視線を気にせずに集中してトレーニングできるのがうれしいポイントです。
ウェアやタオルのレンタルは無料であり、水やプロテイン･シャワーなども無料で利用でき、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。
子連れでの利用もできるため、お子さまを連れて利用したい方にも適しています。

かたぎり塾 綱島女性専門店は、東急電鉄東横線綱島駅から徒歩2分、「泉山ビル」という雑居ビルの4階(401号室)にある女性専用のパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
在籍トレーナーも女性なので、同じ女性目線のトレーニング指導やアドバイスを受けることが可能です。
また食事指導も行っており、バランスの良い食生活の習慣化を目指せます。
無理なく食生活の改善にアプローチできるので、ダイエット目的の方はもちろん、生活習慣を見直したい方にもおすすめです。

かたぎり塾 あざみ野店は、横浜市ブルーラインあざみ野駅から徒歩1分、「吉春ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えるのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングできます。
1人で集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
専属トレーナーとのマンツーマントレーニングとなるため、一人一人の体質や骨格に合ったトレーニングメニューが提供されます。
基礎体力向上や姿勢、機能改善にアプローチできるプログラムもあるので、筋力アップやダイエットだけでなく、運動不足解消を目指す方や不調を和らげたい方にもおすすめです。

かたぎり塾 東神奈川店は、JR京浜東北線東神奈川駅から徒歩3分、「SKフラッツ東神奈川」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末に体を動かしたいなどさまざまなニーズに対応できます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず自由に体を動かせます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
筋力アップやダイエット以外に、基礎体力向上や姿勢の改善などにアプローチできるプログラムも用意されています。
運動不足を解消したい方や、姿勢や体の不調を整えたい方にも向いているでしょう。
また、ウェアやシューズなどは無料でレンタルできます。
少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に利用できるでしょう。

かたぎり塾 妙蓮寺店は、東急東横線妙蓮寺駅から徒歩1分、「エクボ妙蓮寺」というビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので平日も週末も自分の好きなタイミングで通うことが可能です。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
健康運動実践指導者の資格を持つトレーナーが在籍しているため、ダイエットや筋力アップだけでなく、健康維持のための運動についても役立つアドバイスをしてくれるでしょう。
一人一人の体質や骨格に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
ダイエットやボディメイクをしたい方から、運動不足を解消したい方まで幅広いニーズに対応できるのも、かたぎり塾 妙蓮寺店の魅力です。

かたぎり塾阪東橋店は、ブルーラインの阪東橋駅から徒歩3分、京急線の黄金町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「YSビル」の1階に入っており、周辺にはコンビニエンスストアもあるためトレーニング前後に簡単な買い物も済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定パーソナルトレーナー)」や「ランニングアドバイザー(日本ランニング協会認定)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで悩みに添ったトレーニングが受けられます。
ミット打ちのトレーニングも導入しているので、全力のパンチで気分をスカッとさせたい方にもおすすめです。
利用者の多くはトレーニング初心者で、一人一人の生活リズムや体質に合わせて、無理のないトレーニングメニューを提供しています。
感染症予防のため、除菌や換気にも力を入れているため安心して通えます。
ウェアやシューズ、フェイスタオル、バスタオル、汗拭きシートを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

かたぎり塾 上大岡店は、京浜急行電鉄上大岡駅から徒歩1分、「コーエービル」という雑居ビルの3階(302号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせず体を動かせる環境が整っています。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
NSCA-CPTやNASM-CESの資格を持つトレーナーが在籍しているため、トレーニングする上で専門的な技術や知識を活かした指導を受けられます。
ダイエットや筋力アップだけでなく、基礎体力向上や機能改善などにアプローチできるプログラムもあるので、運動不足を解消したい方や体の不調を整えたい方におすすめです。

かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店は、横浜市営地下鉄グリーンライン都筑ふれあいの丘駅から徒歩2分、「Minor」というビルの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど夜遅くにも通いやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムであり、他の利用者がいないプライベート空間で体を動かせます。
人目が気になる方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。
筋力アップやダイエットはもちろん、基礎体力向上や機能改善などさまざまな悩みにもアプローチできるのが、かたぎり塾 都筑ふれあいの丘店の特徴です。
一人一人の骨格や体質、目的に合わせたトレーニングを行うため、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にも適しているでしょう。

パーソナルジム かたぎり塾 菊名店は東急東横線菊名駅から徒歩2分、高橋ビルという雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
ジムの周辺は住宅街で特に目立ったものはありませんが、ジムの入っているビルの色が黄色なので分かりやすいでしょう。
月曜から金曜は10時～22時まで、土曜と日曜は9時～20時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
完全個室のパーソナルジムですが内装は広々としており、除菌や換気など感染症対策にも注力しているため、気兼ねなくトレーニングに励むことができます。
また、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など利用者一人一人に合わせたメニューが提供されます。
「運動不足を解消したい」「痩せたい」などはじめてジムを利用する初心者の方にもおすすめです。

かたぎり塾 新横浜店は、横浜線新横浜駅から徒歩2分、「食遊館デ･プリマ」というビルの7階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、仕事終わりや週末利用、お出かけの合間など自分の予定に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知識や技術を活かした指導とアドバイスを受けることが可能です。
筋力アップだけでなく、姿勢や機能改善を目指せるプログラムも用意されているため、体の不調を和らげたい方にもおすすめです。
一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行うので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。

かたぎり塾 鷺沼店は、東急田園都市線鷺沼駅から徒歩2分、「東急鷺沼ドエル」というマンションの1階(店舗1-14)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しています。
定休日がないので、仕事終わりやお出かけのついでなど、自分の好きなタイミングで通えます。
また、提携駐車場が2時間無料で使えるので、車で通いたい方にも便利でしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず自由に体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の利用者に見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しているので、専門的な技術や知識を活かした指導やアドバイスを受けたい方におすすめです。
本格的なボディメイクを目指す方も、分からないことや悩みを気軽に相談できるでしょう。
一人一人の骨格や体質に合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。

かたぎり塾 大倉山店は、東急東横線大倉山駅から徒歩1分、「大倉山駅前共同ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、他に利用者がいない環境でトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
JATI-ATIやPHIピラティスなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため、幅広い知識と技術を活かした指導を受けられます。
体作りで悩みがあるときも、気軽に相談できるでしょう。
基礎体力向上や姿勢改善にアプローチできるトレーニングもあるので、運動不足を解消したい方にもおすすめです。

かたぎり塾 関内店は、横浜市営地下鉄関内駅から徒歩3分、「ポートサイドビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングができます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーが在籍しているので、ジムでのトレーニングだけでなく、日常生活での運動についても気軽に相談できるでしょう。
また、音響設備にも力を入れているのが、かたぎり塾 関内店の特徴です。
スタジオなどに設置されるスピーカーで、好きな音楽を流しながらトレーニングできます。
音楽を聴きながら、楽しく体を動かしたい方にもおすすめです。

かたぎり塾 綱島店は、東急電鉄東横線綱島駅から徒歩4分、「サンモール綱島」というビルの1階(106号室)にあるパーソナルジムです。
水曜を除く平日と土曜は9時から22時、水曜は9時から23時、日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者がいないプライベートな空間でトレーニングすることが可能です。
人目が気になる方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
NESTA-PFTの資格を持つトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、専門的な技術や知識を用いた本格的なトレーニングをしたい方にもおすすめです。
食事指導も行っており、バランスの良い食生活の習慣化を目指せます。
無理のない食事指導なので、糖質をできるだけ控えるなど、厳しい食事制限に抵抗がある方もストレスなく続けられるでしょう。

UNDEUX SUPERBODY 横浜ANNEXスタジオは、横浜駅きた西口より徒歩3分のパーソナルジムです。
集中コースを利用した方のうち、96％が目標の体重数値を達成している実績をもつ「女性の体を美しくするスペシャリスト集団」です。
横浜ANNEXスタジオには、女性が快適に利用できる設備が整っています。
清潔なシャワールームやパウダールームがあり、基礎化粧品やウォーターサーバーの利用が無料です。
また、タオル･ウェアの貸し出しやシューズ預かりも無料で、少ない荷物で通えるため、会社員の方や学生の方も気軽に通えます。
横浜ANNEXスタジオのパーソナルトレーナーは、利用者に寄り添うことを大切にしています。
年齢別の特徴に合わせたダイエットやボディメイク、産後ダイエット、ウェディング準備ダイエットなど、細かな要望に応じてくれるパーソナルトレーナーがそろう心強いジムです。
デメリットは料金プランに都度払いがなく、2カ月～4カ月の集中コースを受講する必要があることです。

UNDEUX SUPERBODYは、北は宮城から、南は福岡まで展開している女性専用の美容パーソナルジムです。
横浜店は、横浜駅の目の前にあるビルの2階に入っているので、駅近2分と通いやすい立地となっています。
UNDEUX SUPERBODY横浜店の特徴は、手ぶらOK、宅配食事つき、2カ月でマイナス6kgを目指すという3つです。
タオルやウェア、シューズを無料レンタルできるので、手ぶら通えます。
また、マンツーマンでのパーソナルトレーニングと、正しい食事や腸内環境を整えることによって、具体的な体重目標に向かってサポートしてくれます。
UNDEUX SUPERBODY横浜店は、完全個室ではないものの、落ち着いたプライベート空間が保たれている女性専用のジムです。
周りの視線が気になるけれど、トレーニング空間の閉塞感は苦手という女性に、おすすめしたいジムだといえます。

Apple GYM(アップルジム)菊名店は、JR菊名駅西口より徒歩1分のパーソナルジムです。
菊名店では、目的に応じて各部位に効果的にアプローチできるよう、さまざまなトレーニング器機や設備を用意しています。
重量を調節できる「可変式ダンベル」などもあり、初心者の方でも無理のない強度から、トレーニングを始められることが特徴的です。
菊名店のパーソナルトレーナーは、アメリカに拠点をもつ団体の資格である「NSCA-CPT」を保有しています。
これは、安全で効果的なプログラムの計画を実行する、知識･技能をもつことを証明する資格です。
また、菊名店は、子連れOKのジムでもあります。
子育て中の方でも気兼ねなく利用できるため、産後ダイエットを目指す女性にもぴったりです。
デメリットは、店舗内にシャワーなどの入浴設備が設置されていないことです。

Apple GYM関内店は、市営地下鉄(ブルーライン線)関内駅 7番出口から徒歩1分、またはJR関内駅北口から徒歩3分、「馬車道ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
近くに駐車場があるので、車で通うことも可能です。
また、自転車でも通えます。
営業時間は9時から21時25分までであり、駅から最短1分とアクセスが良いため、仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。
個室型のプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするので、1人で集中したい方や人目が気になる方にもおすすめです。
一人一人の体の状態や運動経験に合わせてトレーニングメニューが決められるため、本格的にボディメイクをしたい方からジム初心者の方まで、幅広いニーズに対応できます。
ただ体を鍛えるだけでなく、姿勢改善を組み込むことで、美しい姿勢にアプローチするのもApple GYM関内店の特徴です。
ダイエット目的の方は、オプションで食事指導のサービスも利用できるので、自分の要望に合わせた利用をすると良いでしょう。