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The exercise coach横浜店は、JR横浜駅出口9から徒歩6分、「北幸山田ビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
ビルの1階には、すき家が入っています。
営業時間は平日が8時30分から22時(21時30分)、土曜･日曜･祝日は8時30分から18時(最終受付は17時30分)です。
平日は夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
The exercise coach横浜店は、1回のトレーニング時間が20分と短く、ジムに慣れていない方や、仕事などで運動する時間をあまり確保できない方も通いやすいです。
AI搭載マシンが個人の可動域や筋肉量を測定し、適した運動方法を提案してくれるので、運動が苦手な方も続けられるでしょう。
食事指導もあるため、運動だけでなく、食生活の改善を目指したい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方にも適しています。