伊勢佐木長者町近くの パーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP関内店は、各線関内駅から徒歩4分、「belle横浜」というオフィスビルの9階にあるパーソナルジムです。
7時から23時まで営業しているため、自分の都合に合わせやすいのがメリットです。
仕事終わりに通いたい、仕事前に朝活したいなど、さまざまなライフスタイルに対応できるでしょう。
完全個室型のパーソナルジムなので、スペースはコンパクトですが、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができます。
他の利用者がいないため、混雑時にマシンの順番待ちをしたり、周囲の視線を気にしたりする必要がありません。
分からないことやトレーニングについての悩みなど、気軽にトレーナーに相談できる環境が整っています。
1人で続けられるか不安な方やジム初心者の方、プロの本格的な指導を受けたい方に適しています。
またRIZAP関内店は、体脂肪を減らして筋肉を増やし、太りにくく健康な体を目指すためのサポートをしてくれるので、健康や美容のためにダイエットを検討している方にもおすすめです。

ASPI関内店は、関内駅南口から徒歩6分の位置にある「日之出扇町ビル」の9階に入っているパーソナルジムです。
周りにはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「中学校･高校教諭一種免許状(保健体育)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのがメリットです。
科学的根拠にもとづいたトレーニングやストレッチ、食事指導で体を改善し、一人一人に合ったトレーニング方法を提案してくれます。
店舗内には更衣室が完備されているので、トレーニングの前後でゆったりと着替えができます。
ロッカースペースも備わっているため、仕事帰りなどで荷物が多くても安心です。
トレーニングシューズをレンタルできるので、自分で靴を持参する必要はなく荷物を軽くして通えます。

かたぎり塾阪東橋店は、ブルーラインの阪東橋駅から徒歩3分、京急線の黄金町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「YSビル」の1階に入っており、周辺にはコンビニエンスストアもあるためトレーニング前後に簡単な買い物も済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定パーソナルトレーナー)」や「ランニングアドバイザー(日本ランニング協会認定)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで悩みに添ったトレーニングが受けられます。
ミット打ちのトレーニングも導入しているので、全力のパンチで気分をスカッとさせたい方にもおすすめです。
利用者の多くはトレーニング初心者で、一人一人の生活リズムや体質に合わせて、無理のないトレーニングメニューを提供しています。
感染症予防のため、除菌や換気にも力を入れているため安心して通えます。
ウェアやシューズ、フェイスタオル、バスタオル、汗拭きシートを無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。

かたぎり塾 関内店は、横浜市営地下鉄関内駅から徒歩3分、「ポートサイドビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいないプライベートな空間でトレーニングができます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
NSCA-CPTやランニングアドバイザーの資格を持つトレーナーが在籍しているので、ジムでのトレーニングだけでなく、日常生活での運動についても気軽に相談できるでしょう。
また、音響設備にも力を入れているのが、かたぎり塾 関内店の特徴です。
スタジオなどに設置されるスピーカーで、好きな音楽を流しながらトレーニングできます。
音楽を聴きながら、楽しく体を動かしたい方にもおすすめです。

Apple GYM関内店は、市営地下鉄(ブルーライン線)関内駅 7番出口から徒歩1分、またはJR関内駅北口から徒歩3分、「馬車道ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
近くに駐車場があるので、車で通うことも可能です。
また、自転車でも通えます。
営業時間は9時から21時25分までであり、駅から最短1分とアクセスが良いため、仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。
個室型のプライベート空間でトレーナーとマンツーマンでトレーニングをするので、1人で集中したい方や人目が気になる方にもおすすめです。
一人一人の体の状態や運動経験に合わせてトレーニングメニューが決められるため、本格的にボディメイクをしたい方からジム初心者の方まで、幅広いニーズに対応できます。
ただ体を鍛えるだけでなく、姿勢改善を組み込むことで、美しい姿勢にアプローチするのもApple GYM関内店の特徴です。
ダイエット目的の方は、オプションで食事指導のサービスも利用できるので、自分の要望に合わせた利用をすると良いでしょう。

24／7Workout関内店はJR関内駅から徒歩6分、「アクセラ21ビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
着いた際には、インターホンを押しましょう。
なお、ブルーライン関内駅(徒歩6分)や、ブルーライン伊勢佐木長者町駅(徒歩3分)からもアクセスできます。
トレーナーは3名在籍しており、NESTAの資格を所有している方もいます。
ボディメイクの楽しさや失敗を経験しているトレーナーもいるので、体作りに対する悩みや疑問にも寄り添ってくれるでしょう。
営業時間は7時から24時までなので、仕事終わりにも通いやすいです。
個室型のパーソナルジムであり、広さはありませんが、1人で集中できる環境が用意されています。
人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も安心して利用できるでしょう。
トレーニングメニューもそれぞれの運動能力に合わせてオーダーメイドされるため、運動が苦手な方にもおすすめです。

ハコジム黄金町駅前店は、京急黄金町駅から徒歩5分、「MVビル」という雑居ビルの3階にある個室貸切制のスポーツジムです。
駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめできます。
365日24時間いつでも利用できるため、仕事終わりや朝活、週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいのも魅力です。
完全個室のプライベートジムであり、利用者はもちろん、トレーナーも不在の状態で1人でトレーニング(有料でパーソナルトレーニングも可能)できます。
人目を気にせず、自由に体を動かしたい方に適しているでしょう。
一方で、鏡にAIトレーナーを映し出し、一緒にトレーニングできる「スマートミラー」も導入しています。
鏡に映るトレーナーと自分の姿を見比べながらトレーニングできるため、トレーニング方法がよく分からない方やジム利用に慣れていない方も利用しやすいでしょう。