青森市筒井近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

ファディー青森浜田店は、筒井駅から車で7分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日10時から19時、土曜は9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーのサポートや電話対応を受けられます。
トレーニングマシンにはAIが導入されており、利用者それぞれの年齢や体力、目標に合ったトレーニングメニューを提供します。
1回当たり30分とトレーニング時間も短いため、運動が苦手な方や、体を動かす時間をあまり確保できない方にもおすすめです。
マシンの使い方や運動の方法はトレーナーが指導してくれるので、初めて利用する方やマシンの操作に自信がない方にも適しているでしょう。