琵琶湖線近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

RIZAP滋賀店は、JR東海道線草津駅西口から徒歩10分、「コンフォーレT-3」というマンションの2階(205号室)にあるパーソナルジムです。
マンションの駐車場に、2台分のRIZAP利用者専用スペースがあるので、車でも通えます。
営業時間は7時から23時までなので、仕事終わりなど、自分のライフスタイルに合わせやすいのも魅力です。
完全個室のプライベート空間で、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、本格的に体を鍛えたい方や初めてジムを利用する方、運動が苦手な方に適しています。
体質や体調、目的に沿ったトレーニングを行うので、無理なく続けられるでしょう。
トレーナーやカウンセラーなど、トレーニングをする上で困ったことがあったときに、気軽に相談(オンラインも可)できるサポート体制が整っています。
1人で続けられるか不安な方にとっても、心強いでしょう。

BEYOND 京都四条店は、四条駅から徒歩3分、烏丸駅から徒歩2分というアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは「プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定」や「POWER HIPNESSインストラクター」「理学療法士」などの資格を持っており、マンツーマンのトレーニングと食事指導を行うことが特長です。
施設内にはシャワールームやロッカースペースが完備されており、ミネラルウォーター･プロテイン･サプリメントもあります。
また、トレーニングウェア･シューズ･タオルはレンタルすることができる点も魅力です。
無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、はじめての方でも安心して利用できます。
料金プランも多様で、10回の回数券から3カ月で24回のプランまで幅広く設定されています。

ファディー守山店は、JR守山駅西口から徒歩12分、「今宿SDGsコミュニティガーデン」という建物の1階(103号室)にある女性専用パーソナルジムです。
駐車場は28台分あり、駐輪場も完備しているので、車や自転車で通いたい方にも適しているでしょう。
営業時間は5時から23時まで対応しており、スタッフ対応は平日が10時から19時まで、土曜は9時から18時までです。
スタッフ対応時間内であれば、トレーナーによるサポートを受けることが可能です。
AI搭載のマシンを採用しており、年齢や目的、体力に見合ったトレーニングメニューを提供してくれます。
動きや速度、タイミングなどをAIが確認し、リアルタイムでアドバイスしてくれるので、少しずつ運動スキルを高めることにつながるでしょう。
トレーナーがマシンの使い方や運動方法をサポートするので、ジムを初めて利用する方やマシンの操作に慣れていない方も安心です。

ファディー彦根店は、南彦根駅から車で5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
他のファディー店舗は、ビルなどの1フロアに入っていることが多いですが、ファディー彦根店は平屋建てなのが特徴です。
駐車場と駐輪場スペースがあるため、自転車や車で通いたい方も利用しやすいでしょう。
営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時まで、土曜が9時から18時までであり、この時間内であればトレーナーのサポートが受けられます。
AIマシンによるパーソナルトレーニングが基本であり、AIが年齢や体力、目標を分析して適したトレーニングメニューを提案します。
1回当たりの時間は30分と短いため、ジムに行く時間を確保するのが難しい方も行きやすいでしょう。
マシンの使い方や運動方法はトレーナーが指導してくれるので、初めての方も安心です。

ファディー草津エイスクエア店は、JR琵琶湖線草津駅西口から徒歩3分、「エイスクエアSARA」というショッピングモールの東館2階にある女性専用パーソナルジムです。
駐車場と駐輪場があるので、車や自転車を利用したい方にもおすすめです。
営業時間は10時から22時まで、スタッフ対応時間は平日も土曜も10時から19時までとなっており、時間内であれば有人サポートを受けられます。
AIとトレーナーのダブルサポートを受けられるのが、ファディー草津エイスクエア店の特徴です。
AI搭載のマシンが、一人一人の体力や年齢に合わせて適したトレーニングを提案するため、運動が苦手な方も無理なく体を動かせます。
運動内容を分析したAIがリアルタイムでアドバイスしてくれるので、無人営業の時間帯も、AIを通じてパーソナルトレーニングが可能です。
トレーニング時間は1回当たり30分と短いので、ジムに通う時間をあまり確保できない方やジム初心者の方も利用しやすいでしょう。

女性専用ジム リボーンマイセルフ京都駅店は、京都駅から徒歩4分というアクセス抜群の立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
近くに商業施設も多いので、トレーニング前後にショッピングをすることもできます。
女性のために特化したトレーニングと食事指導を提供しているのが特徴です。
トレーナーも全員女性であるため、生理周期などにも配慮した、適切なサポートを行ってもらえるので安心です。
トレーニングメニューは、アライメントを分析し、全106種のなかから一人一人に合ったメニューを選定します。
食事指導は、専用アプリで写真を撮って送るだけで、トレーナーからのフィードバックをもらう仕組みです。
また、毎回の来店時に食事改善のアドバイスをもらうことも可能です。
施設内は明るく清潔で広々としており、個室のパウダールームやシャワールームも完備されています。
また、ウェアやタオルの無料貸し出しもあるため、気軽に通えるのもメリットです。

HPER近江八幡店は、JR近江八幡駅から徒歩7分、「Ysビルディング」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にも便利です。
営業時間は9時から23時まで、不定休のため、仕事終わりや週末などさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室のプライベートジムであり、人目を気にせずに利用できます。
1人で運動に集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
全身の筋肉トレーニングと時短有酸素運動を実施しており、自分の体の状態に合ったトレーニングメニューが提供されます。
週2回のカウンセリングで体の状態を把握できるので、目的に合わせてこまめな微調整が可能です。
食事もメールにて毎日アドバイスを受け取れるので、ジムに行かない間もバランスの良い食生活を維持することにつながるでしょう。

HPER守山店は、JR守山駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。
無料の駐車場があるので、車で通いたい方にもおすすめです。
営業時間は9時から23時まで、不定休なので、仕事終わりや週末に体を動かしたい方も通いやすいでしょう。
完全個室のプライベートジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
人目を気にせずトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
担当トレーナーはずっと変わらない(状況によっては変更になる場合がある)ので、目標達成に向けて二人三脚でのトレーニングが可能です。
週2回のカウンセリングが行われ、自分の体の状態を把握できるので、こまめにトレーニング内容の見直しができます。
ダイエット継続のためのメンタルサポートも受けられるため、悩みがあるときにも安心です。

ホットヨガのカルド草津滋賀店は、JR草津駅東口から徒歩4分の場所にあるホットヨガスタジオです。
駐車場は1時間無料、駐輪場も併設されているので、自転車や車で通いたい方にもおすすめできます。
営業時間は月曜と水曜が10時から22時30分、火曜と金曜が10時から21時30分、土曜･日曜･祝日が10時から18時までです。
レベルや目的に合わせて選べる、複数のヨガプログラムが用意されています。
初心者向けのビギナーヨガや、上級者まで対応できるベーシックヨガ、その他にダイエットやストレス解消、不調改善などさまざまな問題にアプローチできます。
ただホットヨガをしたいという方だけでなく、ダイエットやリラックスを目的としている方にも適しているでしょう。
有酸素マシンやウェイトマシンが使えるジムエリアもあるので、トレーニングマシンを使って体を鍛えたい方にも向いています。
予約不要で通えるため、気が向いたときに気軽に利用できるのもうれしいポイントです。

ホットヨガスタジオ LOIVEイオン近江八幡店は、JR近江八幡駅から徒歩1分、イオン近江八幡1番館の4階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
駐車場が完備されており、入庫後は2時間まで無料で使えます。
営業時間は曜日によって異なりますが、火曜･水曜･金曜は10時から22時まで利用できます(木曜は17時から22時まで)。
ホットヨガのプログラムは4種類あり、初心者や上級者向け、体の不調にアプローチできるものから、ダンスなどを取り入れたダイエット向けのプログラムもあります。
そのため、自分の運動レベルや体力、目標に適したものを選べるでしょう。
運動が苦手な方や体が硬い方も、無理なく通えます。
また、ウェアやタオルなどは無料でレンタルでできるため、少ない荷物で通うことが可能です。
道具を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。

chocoZAP九条は、地下鉄九条駅から徒歩7分の立地に位置しています。
大通りに面しているため、夜遅い時間でも明るい道を通れます。
鴨川も近いので、明るい時間は川沿いを散歩しながら帰るのもおすすめです。
24時間365日営業しており、手軽に通える便利さが特長です。
伏見桃山店と同様に、服装自由でスマホアプリも対応しています。
トレーニングマシンの他に、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニングなど多様なセルフケアサービスも提供されており、複数の側面で自分磨きをサポートします。
追加料金なしで利用できるので、学生さんには特におすすめです。