パーソナルジム(店舗型共有スペース)とは、パーソナルトレーナーによるレッスンを受けられる、パーソナルジムの一種です。マンツーマンレッスンが基本となる「パーソナルジム(店舗型個室)」とは異なり、1名のトレーナーに対して、2名程度の少人数制でレッスンが行われます。そのため「セミパーソナルジム」と呼ばれることもあります。

このタイプのパーソナルジムのメリットは、緊張せずに通えることです。トレーナーとのマンツーマンレッスンに不安がある方も、複数人で利用できるジムなら安心です。女性トレーナーが在籍していないパーソナルジムだとしても、セミパーソナルジムなら抵抗感なく通いやすいでしょう。

利用者に合わせたトレーニングメニューや食事のメニューを組み、目標達成に向けて二人三脚で取り組んでくれることは、一般的なパーソナルジムのサービス内容と変わりません。一方で、料金はお手頃に設定されていることが多く、コストパフォーマンスを重視する方も納得しやすいでしょう。

パーソナルジム(店舗型共有スペース)は、友達同士や恋人同士などを含む、複数人でパーソナルジムを利用したい方や、リーズナブルなパーソナルジムに通いたい方に特におすすめできます。