伊勢原市近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

Apple GYM伊勢原店は、小田急電鉄伊勢原駅南口から徒歩2分、「相原ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。
近くに駐車場があるため、車でも通えます。
利用する際は、事前にスタッフに問い合わせましょう。
また、自転車で通うことも可能です。
営業時間は9時から21時25分まで、さらに駅から近いため、電車利用の方も仕事終わりに通いやすいでしょう。
個室型のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるため、プロの知識や技術を教えてもらいたい方や、1人だと続けられるか不安という方にもおすすめです。
オプションで、レンタルウェアやタオルのサービスが利用できます。
シューズは預かりサービスのみで、レンタルはないので注意しましょう。
レンタル品を利用し、シューズをジムに預けることで、荷物を少なくできます。
ダイエット目的の方は、トレーニングと合わせて食事の指導を受けることも可能です。

アルペンクイックフィットネスイトーヨーカドー伊勢原店は、伊勢原駅から徒歩2分、イトーヨーカドー伊勢原店の4階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は、平日が10時から19時まで、土曜が10時から18時までです。
日曜と祝日は定休日なので、利用できません。
適度な心拍数を維持しながら運動できるサーキット･トレーニングを導入しており、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せます。
1回当たり30分とトレーニング時間も短いため、運動が苦手な方やシニアの方も無理なく続けられるでしょう。
予約不要で通えるため、思い立ったときや予定が早く終わったときなども気軽に利用できます。
また、月に1回体組成測定を行い、自分の体の状態を確認できるので、定期的な健康管理にもつながります。
体組成測定の結果に合わせて個別サポートも受けられるので、トレーナーの指導やアドバイスを受けたい方にもおすすめです。

セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前店は、小田急線伊勢原駅南口の目の前にあるスポーツジムです。
「いせはらcoma」というショッピングモールの4階に入っており、提携駐車場を3時間無料で利用できるため、車で通いたい方も安心して通えます。
伊勢原駅前店には、巨大スクリーンを備えた「csliveスタジオ」が完備されており、迫力のある映像レッスンを楽しめます。
レッスンスタジオには遠赤外線パネルが設置されているので、ホットヨガなどのプログラムを受けられるのも魅力です。
マシンジムには、白を基調としたスタイリッシュなデザインの筋力トレーニングマシンが導入されています。
初心者には、インストラクターが一人一人に合ったトレーニングメニューを作製して指導してくれるので安心です。
シャワールームが備わっており、ボディソープやリンスインシャンプーを利用できるので、トレーニング後は汗をスッキリ流してから帰れます。