西東京市近くの スポーツジムとパーソナルジムを 徹底紹介

かたぎり塾ひばりヶ丘店は、西武池袋線のひばりヶ丘駅から徒歩3分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。
「アッセンブルひばりが丘」の2階にあり、同じ建物の1階には八百屋が入っている他、近隣にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに買い物ができます。
所属するトレーナーは、プロサッカー選手として7年間プレーした経験をもとに、けがをしない健康的な体作りをサポートしてくれるのが特徴です。
現役時代のけがや、引退後の激太りの経験を活かし、内面から体を整えるトレーニング方法をレクチャーしてくれます。
また、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、一人一人の悩みに合わせたトレーニングが受けられる点もメリットです。
ダイエットや体を大きくするためのウェイトトレーニング、体の調子を整えるコンディショニング調整などを特に得意としています。
白を基調とした清潔感あふれる空間で、快適にトレーニングできるのも魅力です。

セントラルウェルネスクラブ保谷店は、保谷駅から徒歩3分の場所にあるスポーツクラブです。
月曜および季節ごとの休業日以外は営業しており、平日に仕事をしているビジネスパーソンや学生も利用しやすいでしょう。
1階のジムエリアでは、トレッドやバイクなど、14種類ものトレーニングマシンで体を鍛えることが可能です。
天井が高めのジムエリアには、有酸素マシンなどが設置されており、広々とした空間でトレーニングに取り組めます。
施設の広さは、エリアでも上位に入るほどの大きさを誇り、プールやスポーツ用アリーナなどでも体を動かせる点が強みです。
セントラルウェルネスクラブでは、大人向けのテニス･スカッシュ･ゴルフなどのスポーツスクールもありますが、公式HPにはトレーナーの情報が掲載されていません。
そのため、施設を利用して直接確認しましょう。
保谷店の駐車場は自家用車だけでなく、自転車やバイクも利用できるため、自宅からも気軽に通えます。
46台と比較的少なく、公共交通機関の利用もおすすめです。