西東京市のピラティスを徹底紹介
西東京市の主要駅近くで厳選

セントラルウェルネスクラブ保谷店は、保谷駅から徒歩3分の場所にあるスポーツクラブです。
月曜および季節ごとの休業日以外は営業しており、平日に仕事をしているビジネスパーソンや学生も利用しやすいでしょう。
1階のジムエリアでは、トレッドやバイクなど、14種類ものトレーニングマシンで体を鍛えることが可能です。
天井が高めのジムエリアには、有酸素マシンなどが設置されており、広々とした空間でトレーニングに取り組めます。
施設の広さは、エリアでも上位に入るほどの大きさを誇り、プールやスポーツ用アリーナなどでも体を動かせる点が強みです。
セントラルウェルネスクラブでは、大人向けのテニス･スカッシュ･ゴルフなどのスポーツスクールもありますが、公式HPにはトレーナーの情報が掲載されていません。
そのため、施設を利用して直接確認しましょう。
保谷店の駐車場は自家用車だけでなく、自転車やバイクも利用できるため、自宅からも気軽に通えます。
46台と比較的少なく、公共交通機関の利用もおすすめです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 田無は、田無駅の北口より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
すぐ隣にはショッピングモールの「田無アスタ専門店街」があり、お出かけついでにショッピングも楽しめます。
田無店には、ピラティスの国際資格を持ったインストラクターが在籍しており、最大12名までの丁寧なグループレッスンを受講できます。
クラスは4段階にレベル分けされており、ピラティスが未経験の方でも無理なく参加できることが魅力的です。
レッスンの内容も幅広く、有酸素運動を組み込んだクラスも提供されています。
体力向上や脂肪燃焼、運動能力向上など、目的に合ったクラスを選べるため、目標達成を実現しやすいでしょう。
デメリットは、当月中に消化できなかったチケットは翌月に繰り越しできず、無効になることです。