横浜市緑区のヨガを徹底紹介
横浜市緑区の主要駅近くで厳選

ボディーズ ららぽーと横浜は、横浜市都筑区池辺町にある女性専用のフィットネスジムです。
「ららぽーと横浜」の3階部分に入居しているため、トレーニングの前後にはショッピングも楽しめます。
ららぽーと横浜店では、8種の油圧式マシンを利用した無酸素運動と有酸素運動を繰り返す「サーキットトレーニング」を行えます。
1回当たりのトレーニング時間は30分と短めですが、効率的なトレーニングが可能なため、忙しい方も目標を達成しやすいでしょう。
清潔で使いやすいパウダールームが設けられていることも、ららぽーと横浜店の魅力です。
ドライヤーも完備しているため、髪型やメイクを整えやすく、トレーニング後に予定を控えている方も安心できます。
デメリットは、最寄り駅の鴨居駅までは徒歩21分と遠く、電車を利用したアクセスが不便なことです。

zen place pilates 青葉台スタジオが、田園都市線の青葉台駅北口より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
青葉台スタジオは、zen placeのなかでも設備の充実度が高い「グレード01」の店舗です。
より優れた設備を使い、高度なレッスンを受けたい方にとって、最適なスタジオと言えます。
目的やレベル、スケジュールに合わせてレッスンを受けたい方におすすめです。
青葉台スタジオには「睡眠改善クラス」における指導実績が豊富なエデュケーターが在籍中です。
睡眠に関する悩みを抱えている方は、青葉台スタジオに通うと悩みを解消しやすいでしょう。
デメリットは、「グレード02」の他店と比較して、料金が高めに設定されていることです。

ホットヨガスタジオ LAVA 鴨居店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 青葉台店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルウェルネスクラブ成瀬店は、成瀬駅南口から徒歩1分の場所、セブン-イレブンの近くにあるスポーツクラブです。
平日は夜10時まで営業しており、仕事終わりでも通いやすいです。
フロアには、ランニングマシン･Vバランス･ウェイトマシンなどのトレーニングマシンが並んでおり、利用者が多い時間帯でも待ち時間なしでトレーニングに取り組めるでしょう。
ランニングマシンにはテレビが取り付けられていて、YouTubeを観ながらの運動も可能です。
25m×7コースと広く天井も高いスイミングプール、20m×2コースの大人用フィットネスプールが併設されており、水中でのアクティビティにも取り組めます。
サイドにある約38℃設定のジャグジーで、ゆったりとくつろげるでしょう。
フィットネストレーニングは、ダンスエクササイズやヨガ･ピラティスなどが豊富ですが、担当トレーナーの詳細は公式HPに記載されていません。
提携先の駐車場は徒歩2～3分圏内に3カ所あり、合計約100台もの自家用車を停められるため、車で通いたい方も便利でしょう。
スーパーマーケットであるビッグヨーサンからも近く、フィットネス終わりに買い物も済ませられます。

セントラルウェルネスクラブ24長津田みなみ台店は、長津田駅南口から徒歩15分の場所にあるスポーツクラブです。
横浜市営バスに乗車すれば、センター前のバス停から徒歩1分で到着します。
男性用および女性用スパはエリア唯一の設備であり、トレーニング後に利用すれば、自宅に帰ってから入浴する必要がありません。
リラックススペースは壁掛けテレビが設置されていて、運動をして疲れたときも椅子に座ってゆったりとくつろげるでしょう。
また、フリーウェイトエリアは施設周辺でも有数の広さを誇り、周囲の方々を気にせずトレーニングに集中できます。
ベンチプレス･スクワットラック･スミスマシンなど設備も豊富で、気分に合わせて内容を変えることも可能です。
施設では、健康体操やエアロビクスなど、初心者でも楽しく体を動かせるプログラムも実施しています。
ただし、担当の概要は、公式HPに記載がありません。
駐車場は共有タイプが139台、駐輪場は130台を完備しており、公共交通機関以外の方法でもアクセスできます。
自宅の場所によっては、スクールバスで気軽に足を運ぶことも可能です。

ティップネス 鴨居店は、JR横浜線の鴨居駅北口より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。
ショッピングモールの「ららぽーと横浜」がすぐ隣にあり、ジムに通うついでにショッピングや食事も楽しみやすい立地にあります。
鴨居店のジムエリアは、定休日を除き24時間いつでも営業しています。
194台分の駐車場と、自転車･バイクを計175台まで停められる駐輪場が併設されており、深夜や早朝でも気が向いたときにトレーニングを重ねやすいことがメリットです。
また、設備が充実していることも、鴨居店の魅力の一つです。
ゆったりと利用できる大型のプールをはじめ、インドアテニスコートもあり、スポーツも気軽に楽しめます。
また、マッサージ機を備えたエリアや人工温泉もあり、リラックスして過ごせます。
デメリットは、毎週水曜日が休館日となり、ジムエリアも9時から18時まで閉鎖されることです。