文京区近くの パーソナルジムを 徹底紹介

ライザップ(RIZAP)上野店は、JR上野駅の不忍口から徒歩5分、東京メトロ上野駅の7出入口から徒歩5分、京成上野駅の正面口から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
仲町通り沿いにある「NDKロータスビル」の地下1階に入っており、周りには飲食店や居酒屋、カフェなどが並んでいます。
日本を代表する観光スポットである上野恩賜公園も近くにあるので、トレーニングのついでに散策するのもおすすめです。
営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。
仕事帰りや、休日のお出かけのついでなど、ライフスタイルに合わせて利用可能です。
ジム内にはロッカースペースやシャワールームが備わっているため、トレーニングの前後も快適に過ごせます。
ウェア(上下)やヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ミネラルウォーターを無料で利用可能です。

NEXT GYM TOKYO駒込店は、各線駒込駅南口から徒歩30秒、「駒込TSビル」という雑居ビルの6階(602号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は8時から22時30分(最終受付は21時30分)まで、定休日などはないので、平日の仕事終わりはもちろん、週末利用にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、周囲の利用者を気にせず通えます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
担当のトレーナーが個人それぞれの目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを組み立てるので、運動が苦手な方も無理なく通えます。
1歳児未満の子どもを連れて利用することも可能なため、産後ダイエットをしたい方にも適しています。
ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはすべて無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもメリットです。

BEYOND 秋葉原店は、末広町駅より徒歩1分、秋葉原駅の電気街口より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
年中無休で、平日･休日を問わず22:00まで営業しています。
店内は広々としており、壁面には大きな姿見があります。
フォームを確認しながらトレーニングができるため、効率的に筋肉をつけられる他、けがも防ぎやすいでしょう。
ダンベルやバーベルのウェイトも幅広く、初心者から上級者まで対応できる設備がそろっています 秋葉原店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
コンテスト優勝歴をもつ女性トレーナーもおり、自身のノウハウを活かした効率的なトレーニングを主導してもらえます。
トレーニング歴10年以上の男性トレーナーもおり、バラエティ豊かなラインナップです。
デメリットは、料金プランが回数券と月額制プランのみで、都度払いができないことです。

MIYAZAKI GYM大塚店はJR大塚駅から徒歩1分、ドルミ大塚というマンションの8階(801号室)にあるパーソナルジムです。
マンションの1階にはラーメン屋が入っており、隣にはカラオケ館があります。
居酒屋が多いエリアですが駅から徒歩1分なので、アクセスは抜群です。
7時～23時まで営業しているため、出勤前や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。
定休日はないため、平日はもちろん休日の朝活など、自分のライフスタイルや都合に合わせて通いやすいでしょう。
パーソナルトレーナーは3名在籍しており、ボディビルの大会出場経験者や「NESTA-PFT」などの資格保持者など、さまざまなキャリアを積んだトレーナーからの指導を受けられます。
個室のプライベートジムなので、人目を気にせずに体を動かすことができるでしょう。

BEYOND巣鴨店は、JR山手線巣鴨駅の南口から徒歩1分、都営地下鉄三田線の巣鴨駅から徒歩2分の位置にある「藤ビル」の地下1階に入っているパーソナルジムです。
BEYONDのジムは、10:00オープンの店舗が多いなか、巣鴨店は9:00に営業を開始するため、朝活でトレーニングをしたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、「臨床栄養医学指導士」や「レスキューダイバー」など、幅広いジャンルの資格を有するトレーナーがそろっているので、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられます。
自分一人だと効果や成果がでなかった方や、続かなかった方もパーソナルトレーナーと一緒に楽しく運動を続けられるのも魅力です。
シャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。
また、ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、ジムに手ぶらで通えるのもメリットです。

BEYOND飯田橋神楽坂店は、東京メトロ飯田橋駅C1出口から徒歩3分、都営大江戸線 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩6分、東京メトロ神楽坂駅1A出口から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。
同じ建物内にはセブン-イレブンがある他、周りはマンションや住宅が並んでいるため、落ち着いた雰囲気のエリアとなっています。
営業時間は10:00～22:00で、年中無休です。
所属するトレーナーは、「日本ライフセービング協会 心肺蘇生法技能検定」や「NSCA-CPT」「TRXサスペンショントレーナー」などの資格を所有しており、専門のスキルと豊富な知識をもとに質の良いトレーニングをしてくれます。
シャワールームが備わっているため、トレーニング後に汗をスッキリ流せます。
ヘア･ボディウォッシュやタオル、ドライヤーも無料で使用可能です。
さらにウェアやシューズもレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。
ミネラルウォーターやプロテイン、各種サプリメントも利用可能です。

ビーコンセプト神楽坂店は、神楽坂駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
女性専用･完全個室のジムなので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
神楽坂店には、パーソナルトレーナーとして15年以上のキャリアを積み、ボディメイクコンテストで優勝した実績を持つスタッフが在籍しています。
また、女性トレーナーも所属しているため、同性からの指導を受けたい方も安心して利用できるでしょう。
トレーニングシューズやソックス、タオルなどはすべて無料で貸し出されています。
そのため、ジムに荷物を持ち込む必要がありません。
手ぶらで通える他、シャワーも用意されているため、通勤･通学やプライベートの前後にも通いやすいです。
デメリットは、都度払いプランがないことです。
入会前に無料カウンセリングと体験レッスンを利用できるため、トレーナーとの相性やジムの方針などを確認しておきましょう。

ASPI神楽坂店は、神楽坂駅1a出口から徒歩1分、牛込神楽坂駅から徒歩5分、飯田橋駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
店舗の周りにはスーパーマーケットや飲食店などがあり、トレーニングのついでに買い物を済ませられるのも魅力です。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早く営業しているので、休日の朝をトレーニングではじめたい方に適しています。
また、夜遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにもおすすめです。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、NESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー)などを取得しています。
高い知識と経験にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるのが魅力です。

ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。
営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。

かたぎり塾 根津店は、東京メトロ千代田線根津駅から徒歩1分、「儀間ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応できるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングができます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の方に見られたくない方にも適しているでしょう。
ダイエットや筋力アップ、機能改善など、さまざまな目的にアプローチできるプログラムがあり、個人の目的に合わせたトレーニングが行われます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、運動不足解消など健康維持を目的とする方にも向いているでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

PERSONAL GYM BASIS 秋葉原店は、末広町駅･仲御徒町駅より徒歩4分、秋葉原駅からは徒歩8分の場所にあるジムです。
その他にも、御徒町駅や湯島駅など複数の駅から徒歩圏内にあり、当該駅を利用する会社員の方や学生の方にとって、利便性の高いジムといえます。
秋葉原店には、女性を含む合計6名のスタッフが在籍中です。
大手パーソナルジムで、300人のトレーナーのなかから年間MVPを獲得した実力者や、栄養学の講師として100人以上のトレーナー育成に関わった人物もいます。
あらゆる側面から、ボディメイクやダイエットを進めることが可能です。
店内は無駄のないコンパクトな設計ですが、身だしなみを整えられるスペースも設けられています。
あらゆる重さのウェイトを用意しているため、初心者の方はもちろん、大会出場を目指す方も納得のいくトレーニングができるでしょう。
デメリットは月額制のプランのみとなり、都度払いを利用できないことです。

かたぎり塾白山店は、都営地下鉄三田線の白山駅から徒歩3分、東京メトロ南北線の本駒込駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「パレ･ソレイユ文京白山」の1階に入っており、近隣にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。
在籍するトレーナーは、「日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー」や「理学療法士」「PHIピラティスマットインストラクター」の資格を保有しているため、けが予防や体の不調を抱える前に効果的なトレーニングが受けられるのが特徴です。
整形外科で働いていた経験を活かし、姿勢改善や健康維持のためのトレーニングをサポートしてくれます。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルを無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えるのが魅力です。
また、トレーニング後のプロテインも無料で提供してもらえます。
白をベースとしたきれいな空間で、気持ちよくダイエットやボディメイクに取り組めるのも特徴です。

かたぎり塾江戸川橋店は、東京メトロ有楽町線の江戸川橋駅から徒歩5分、東京メトロ東西線の神楽坂駅から徒歩6分、「相生ビル」の1階にあるパーソナルジムです。
大通り沿いに位置するため、夜でも道が暗くなることはありません。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を保有しています。
トレーナー自身、健康診断でC判定が出たのをきっかけに筋トレをはじめた経験があるため、筋トレ未経験の方でもスムーズに結果を出す方法を提案してくれる点が魅力です。
かたぎり塾江戸川橋店は完全個室空間で、マンツーマンで丁寧に指導を受けられます。
また、白をベースとした清潔感のある空間で、アロマを焚くなどリラックスできる環境作りにも力を入れているのがポイントです。
無料で体験パーソナルトレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方はぜひ活用しましょう。

かたぎり塾 茗荷谷店は、東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅から徒歩1分、「白田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
月曜は8時から22時まで、水曜から金曜は10時から22時まで、土曜は9時から19時まで、日曜は9時から20時まで営業しています。
月曜の営業開始時間が早いため、朝早くに体を動かしたい方にも適しているでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせず体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
米国認定の資格など、さまざまな資格を持つ複数のトレーナーが在籍しており、専門の知識や技術、経験を活かした指導を受けられます。
ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など目的に合わせたトレーニングを行うため、痩せたい方や不調を改善したい方、運動不足を解消したい方など、幅広いニーズに対応できるでしょう。
友達やパートナーと一緒に通えるペアプランもあるので、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方にもおすすめです。

PERSONAL GYM BASIS御徒町店は、JR御徒町駅から歩いて6分の場所にあるパーソナルジムです。
トレーニングを習慣化することで無理なく続けられ、リバウンドをせずに着実に結果を出せるメソッドが用意されています。
これまでダイエットが続かなかった方や、運動が苦手な方でも安心です。
短期集中ではなく、ゆっくりと時間をかけて目標を達成したい方に向いているでしょう。
トレーニングから食事管理までトレーナーのサポートにより習慣化できるため、1人ではモチベーションが維持できないという心配がある方にもおすすめです。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、アメニティなどはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力といえるでしょう。

かたぎり塾 東大前店は、東京メトロ南北線東大前駅から徒歩1分、「ファミール本郷」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいです。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
他の利用者を気にせず体を動かせるため、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
ダイエットや姿勢改善、機能改善など、さまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されているので、痩せたい方や体作りをしたい方、運動不足を解消したい方など幅広いニーズに対応できるでしょう。
在籍しているトレーナーは柔道整復師の資格を持っているため、トレーニングだけでなく、体のメンテナンスやケアのサービスも利用できます。

かたぎり塾 巣鴨店は、JR山手線･都営地下鉄三田線巣鴨駅から徒歩3分、「大塚第2ロイコーポ」というビルの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜が9時から20時までとなっており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも、かたぎり塾 巣鴨店は適しているでしょう。
ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の骨格や体質に合ったトレーニングができます。
また、食事指導も行っており、無理なく3食しっかり食べることで、バランスの良い食事の習慣化を目指せます。
将来的に太りにくい体作りのサポートが受けられるので、痩せたい方はもちろん、生活習慣を改善したいと考える方にもおすすめです。

かたぎり塾 千石店は、都営三田線千石駅から徒歩1分、「コロナ社第2ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。
個人の骨格や体質に合わせたトレーニングが行われるため、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方にもおすすめです。
ダイエットのための脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善など幅広いニーズに対応できるプログラムを実施しているので、自分の目標に合ったトレーニングが可能です。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 飯田橋店は、東京メトロ飯田橋駅B3出口から徒歩4分、または都営地下鉄牛込神楽坂駅A3出口から徒歩5分、「ニュージョウトーヤビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
筋力アップや姿勢改善、脂肪燃焼などにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や骨格、体質に合ったトレーニングが行われます。
痩せたい方やボディメイクをしたい方はもちろん、体の不調を改善したい方や運動不足を解消したい方まで幅広く対応できるでしょう。
ベビーサークルも完備しているため、子連れでの利用にも適しています。

かたぎり塾 後楽園店は、丸ノ内線後楽園駅または都営三田線春日駅から徒歩3分、「クオリア小石川」というマンションの1階(101号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせず利用できます。
運動している姿を見られたくない方や、トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。
脂肪燃焼や筋力アップ、基礎体力向上などさまざまな目的に合わせたプログラムが用意されており、体型改善を目指す方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応可能です。
白を基調とした内装のトレーニングルームにはアロマオイルが焚かれており、女性も通いやすい環境が整っています。

かたぎり塾 大塚女性専門店は、JR山手線大塚駅から徒歩1分、「光伸遠藤ビル」という雑居ビルの4階にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。
トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みや、トレーニングする上で分からないことなども気軽に相談できるでしょう。
同性トレーナーの指導を受けたい方にも適しています。
また、用意されているトレーニングマシンは女性の体に合ったものなので、女性らしい体作りをしたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。

かたぎり塾 本郷三丁目店は、都営大江戸線本郷三丁目駅から徒歩1分、「小林ビル」という雑居ビルの7階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、本格的に体作りをしたい方や分からないことなどを気軽に相談したい方にも適しています。
筋力アップや基礎体力向上、姿勢改善など幅広いニーズに対応したプログラムを行っているので、自分の目的に合ったトレーニングが可能です。
ベビーサークルも完備しており、目が離せない年齢の子どもを持つ保護者の方も利用しやすいでしょう。

GOODLIFE GYM 本駒込店は、文京区本駒込3丁目にあるセミパーソナルジムです。
マンションの1階部分に入居するジムですが、カーテンで目隠しされているため、通行人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
また、トイレや更衣室といった設備も整っています。
本駒込店の周辺は神社仏閣が多く、落ち着いた雰囲気です。
周囲にはコンビニエンスストアも点在しているため、トレーニングの前後には簡単な買い物がしやすい便利な立地といえます。
本駒込店では、マイシューズ保管サービスとレンタルシューズサービスをいずれも無料で実施中です。
少ない手荷物でジムに通えるため、トレーニングの前後に仕事や学校、プライベートの予定を控えている方も、トレーニングに気軽に参加できます。
ただし、最寄り駅となる本駒込駅までは徒歩10分とやや遠く、駅近のジムとはいえません。

GOODLIFE GYM 茗荷谷店は、茗荷谷駅から徒歩9分の場所にあるセミパーソナルジムです。
住宅街に位置しており、近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後は食事をしてから帰宅しやすい立地にあります。
茗荷谷店は平日が22時まで、土曜･日曜･祝日も18時まで営業しています。
そのため、日中や平日は忙しく、ジムに通いにくい会社員や学生の方も通いやすいジムと言えるでしょう。
また、定休日は不定休となっており、希望する日時にトレーニングができる可能性が高いです。
茗荷谷店ではマイシューズの保管とレンタルシューズサービスをいずれも無料で実施しています。
マイシューズにこだわらない場合は、シューズを購入しなくてもトレーニングを始められるため、初期費用を抑えたい方にもぴったりです。
ただし、ウェアやタオルなどのレンタルは行っていないため、手ぶらで通うことはできません。

GOODLIFE GYM 本郷三丁目店は、本郷三丁目駅から徒歩5分の場所にあるセミパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストアが点在しているため、トレーニングの前後に簡単な買い物がしやすい便利な立地にあります。
本郷三丁目店は、マンションの1階部分に入居していますが、更衣室やトイレといった設備が充実しています。
マイシューズの保管やレンタルシューズサービスを無料で行っているため、ジムに通う際の手荷物を減らせる他、シューズを購入しなくてもトレーニングに参加できることがメリットです。
また、定休日の月曜日を除く平日は22時まで営業していることに加えて、土日祝日も18時まで営業しています。
平日や日中はジムに通いにくい会社員や学生の方も、隙間の時間を見つけて通い続けやすいジムといえるでしょう。
ただし、ウェアやタオルのレンタルサービスは実施していないため、手ぶらでは通えません。

GOODLIFE GYM 春日後楽園店は、春日駅から徒歩1分の場所にあるセミパーソナルジムです。
近隣にはコンビニエンスストアが多く、買い物にも便利です。
さらに、東京ドームシティからも近く、トレーニングのついでにレジャーも楽しめます。
春日後楽園店の営業時間は、平日が9時～22時、土日祝日も10時～18時までと長いです。
日中は忙しくてジムに通いにくい会社員や学生の方も、帰宅前などに気軽に立ち寄ってトレーニングを行えます。
また、マイシューズの保管や、レンタルシューズの提供といったサービスを無料で行っていることも、春日後楽園店のメリットです。
ジムに持参する荷物の量を減らせるため、トレーニング前後の時間にプライベートの予定を組みやすいでしょう。
ただし、春日後楽園店は毎週水曜日を定休日としているため、水曜日にも通えるジムを探している方は注意が必要です。

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー 湯島･上野店は、湯島駅3番出口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
完全予約制･完全個室のジムのため、他の利用者と鉢合わせることなく、トレーニングに集中できます。
湯島店には、3名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
コンテスト出場を目指して自らもボディメイクに励むトレーナーや、10代～80代まで幅広い年齢層の利用者をサポートした実績をもつトレーナーがおり、初心者の方も安心してトレーニングを任せられるでしょう。
また、湯島店の営業時間は8:00～23:00までと長く、仕事や学校、プライベートの予定に合わせてジムに通うスケジュールを決められます。
学生の方は学校やアルバイトの前後に、会社員の方は出勤前後に通える可能性があり、利便性の高いジムです。
デメリットは、在籍するトレーナーが全員男性であり、女性トレーナーが不在なことです。

Apple GYM(アップルジム)神楽坂店は、東京メトロ東西線の神楽坂駅1a出口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「SUNMALL TOWA」というビルの2階にあり、近隣にはおしゃれな飲食店が充実しています。
ビル自体にプライベート感が強いので人の出入りが少なく、人の目を気にせずに安心して通えるのが魅力です。
神楽坂店が飯田橋や新宿など近隣の店舗と異なるのは、店舗内に人工芝を敷いている点です。
おしゃれでリラックスできる空間で、快適にトレーニングを楽しめます。
写真撮影やSNSへの投稿も歓迎しており、トレーナーが撮影の手伝いもしてくれます。
更衣室が広めに設けられているので、トレーニング後はゆったりと着替えやメイク直しが可能です。
カウンセリングスペースではトレーナーに悩みを相談できる他、休憩スペースとしても利用できます。
レンタルウェアやプロテイン、ドリンク飲み放題など、無料サービスが充実しているのも魅力です。
JATI-ATIという資格を保持しているトレーナーや、大会入賞経験のあるトレーナーが所属しています。

Apple GYM(アップルジム) 西日暮里は、JRおよび東京メトロ千代田線の西日暮里駅より徒歩2分の場所にあるジムです。
自転車で通える他、近隣にある駐車場も利用できます。
西日暮里店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
2年で50kgの減量に成功したトレーナーや、ベストボディジャパンの地区大会で入賞歴を持つトレーナーがおり、目的や目標に合ったトレーナーの指導を受けられます。
また、西日暮里店にはストレッチ用の道具が備えられています。
けがを予防する「パワーベルト」なども利用できるため、けがのリスクを心配している筋トレ初心者でも安心してトレーニングに臨めるでしょう。
デメリットは、ジムにシャワーが設置されていないことです。
Apple GYMでは、設備費を抑えてコース料金をお得にする方針をとっているため、基本的にはシャワーなどの設備はありません。

Apple GYM(アップルジム)秋葉原店は、JR秋葉原駅の昭和通り口から徒歩2分、東京メトロ日比谷線秋葉原駅の2番出口から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「秋葉原NORTH COURT」の5階に入っています。
店舗内には、落ち着いた配色のカウンセリングテーブルが設置されており、リラックスしてトレーナーに悩みを相談できます。
所属するトレーナーは、大手トレーニングジムで何名もの利用者を担当した経験があり、今後大会に出場する予定もある実力者です。
トレーニングウェアをレンタルできる他、ウォーターサーバーが完備されているので、おいしい水をいつでも飲めます。
更衣室は広めに設計されているため、ゆったりと着替えができるのも魅力です。

Apple GYM(アップルジム)大塚店は、JR大塚駅北口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が7:00～23:05までと長いため、会社員の方や学生の方が、仕事･学校の前後などに気軽に立ち寄れます。
大塚店でパーソナルトレーナーを務めるのは「フィジーク」というボディビルから派生したボディコンテストへの出場歴が豊富な人物です。
不安を抱えている方に寄り添う姿勢を大切にしており、大会出場を目指す方はもちろん、運動初心者の方も安心してトレーニングを任せられます。
また、子連れの方を歓迎していることも、大塚店の特徴です。
出産を経験して間もない女性が、産後ダイエットを目的に通えるパーソナルジムでもあり、年齢や立場を気にせずに利用できます。
デメリットは、店内にシャワーなど入浴関連の設備が含まれていないことです。

Apple GYM(アップルジム)上野店は、上野駅の入谷口より徒歩1分の場所にあるジムです。
営業時間が7時～23時5分までと長く、会社や学校の行き帰りに利用しやすいジムといえます。
上野店には2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
「サマースタイルアワード2022」で入賞した実績を持つトレーナーや、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーがおり、経験豊富なトレーナーからの指導を受けられます。
また、オプションとしてトレーニングウェアやタオルなどのレンタルを行っており、少ない荷物でジムに通えることもメリットです。
オリジナルプロテインも用意されているため、摂取するとトレーニングの効果をさらに高められるでしょう。
デメリットは、ジムの設備にシャワーが含まれないことです。
Apple GYMは設備費を抑えてコースの料金をお得にする方針を採用しており、シャワーや浴室は利用できません。

Apple GYM(アップルジム)飯田橋店は、飯田橋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
駅から近いことに加えて、駐輪スペースがある他、近隣には駐車場があり、車を使ったアクセスもできます。
飯田橋店でパーソナルトレーナーを務めるのは「JBBF関東オープンメンズフィジーク」などで入賞経験を持ち、国内大手プロテインメーカーとスポンサー契約も結んでいる人物です。
筋トレだけではなく、食事改善や姿勢改善、歩き方改善も徹底して行っています。
オリジナルトレーニングウェアの貸し出しや、ウォーターサーバーの飲み放題といったサービスも実施中です。
デメリットは、ジムにシャワーや浴室が備えられていないことです。
設備費を抑えてコースの料金をお得にする方針をとっているため、充実した設備を求める方は注意しましょう。

24/7ワークアウト 池袋東口店は、池袋駅より徒歩約12分の場所にあるジムです。
池袋駅からはやや距離がありますが、東京メトロ東池袋駅からは徒歩4分の距離です。
すぐ近くには「サンシャインシティ」があるため人通りが多く、道にも迷いにくいでしょう。
料金プランは「1カ月コース」「2カ月コース」「3カ月コース」「4カ月コース」の4種類です。
それぞれ月額料金は107,800円と同一ですが、3カ月コースは入会金が半額に、4カ月コースは入会金が無料になるため、お得に利用できます。
池袋東口店には3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
なかには日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーもおり、安心してトレーニングを受けられるでしょう。
営業時間も7時～24時までと長く、ご自身の都合の良い時間帯を選べます。
デメリットは都度払いプランが用意されていないことです。
1カ月コースでも入会金を含む総額は149,600円なため、無料カウンセリングの際に、トレーナーとの相性などを確認しておきましょう。

24/7ワークアウト 神楽坂店は、東西線神楽坂駅から徒歩6分、有楽町線江戸川橋駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
「志村第2ビル」の3階にあり、周りはマンションやビルに囲まれています。
営業時間は7時～24時で、朝早くから夜遅くまで利用できるため自分のライフスタイルに合わせて通えます。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を保有していたり、トレーナーアワードを受賞していたりなど、実力者ぞろいです。
ウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水は無料で利用できるので、手ぶらで通えます。
シャワールームも備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも無料で利用可能です。

24/7ワークアウト 上野店は、東京メトロ銀座線上野広小路駅から徒歩2分、東京メトロ千代田線湯島駅から徒歩6分、京成電鉄京成上野駅から徒歩8分、JR上野駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。
周辺には飲食店があるため、トレーニング前後で食事をしやすい立地となっています。
営業時間は7時～24時で、早朝から深夜まで利用可能です。
セラピスト検定1級を取得したトレーナーなど、高いスキルと豊富な知識を備えたトレーナーが丁寧に指導してくれます。
万一トレーナーと相性が合わないと感じた場合は、いつでも変更できるので安心です。
トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは、無料でレンタル可能です。
個別のシャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも利用可能なので、手ぶらで行っても快適に過ごせます。

24／7Workout牛込神楽坂店は神楽坂駅2番出口から徒歩4分、牛込神楽坂駅A1出口から徒歩8分、「BELLA VOCE」というマンションの2階と3階にあるパーソナルジムです。
7時から24時まで営業しているため、仕事前の朝活や仕事終わりの運動としても利用しやすいのが特徴です。
トレーナーは2名在籍しており、完全担当制だけでなく複数トレーナーによる指導など、自分の希望に合ったトレーニングを受けられます。
体験トレーニングも可能(時間や都合によってできない場合あり)なため、契約前にどのようなトレーニングを提供しているのか試したい方にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできる点も、24／7Workout牛込神楽坂店の大きな魅力です。
人目を気にせず体作りに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
トレーニングウェアやシューズ、タオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えます。

NEXUSパーソナルジム白山店は、都営三田線の白山駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
「マガザン白山」というビルの3階にあり、同じ建物の1階にはラーメン店があります。
トレーニングに必要なウェアやタオル、バスタオル、お水、プロテインはすべて無料で利用可能です。
そのため、仕事帰りやお出かけのついでなどに少ない荷物でジムに通えます。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
営業時間は、8時～23時です。
深夜の遅い時間まで営業しているので、仕事や学校などの都合で夜しかトレーニングに通えない方にも適しています。
無料で60分の体験トレーニングを受けられるため、気になる方はチェックしてみましょう。