東村山市のヨガを徹底紹介
東村山市の主要駅近くで厳選

CALDO久米川は、久米川駅南口から徒歩30秒、TMビルの3階にあるホットヨガスタジオです。
八坂駅からは徒歩11分の距離に位置しており、西武多摩湖線を利用する方は不便に感じることもあるでしょう。
レッスンでは心身のバランスを整えるヒーリング系、年齢･経験を問わず参加できる初心者向けなど、バラエティに富んだヨガプログラムが実施されています。
基本的にはヨガが多いですが、ピラティスやストレッチもあるなど幅が広く、さまざまな種類のレッスンに参加可能です。
レッスンが実施されるホットスタジオは、床に溶岩石が使用されており、温度と湿度が一定に保たれた空間で体を動かせます。
レッスン中は体の外側ではなく、内側からぽかぽかと温まるのを感じられるでしょう。
地域最大規模の広さで、最大収容人数である50名の生徒が一度に集まっても、窮屈さを感じにくいです。

ホットヨガスタジオ LAVA 東村山店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 東大和市店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。