世田谷区近くの パーソナルジムを 徹底紹介

自由が丘駅北口を出て徒歩5分の場所にあるのが完全個室のパーソナルジム「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」です。
1階にコンビニエンスストアが入る5階建てビル「自由ヶ丘アルネックビル」の3・4階部分がライザップです。
目の前のすずかけ通りは、飲食店やパチンコ、信用金庫などが並びます。
駅や住宅街が近いこともあり車や人の往来が比較的多くありますが、歩道が狭いため、通行には注意が必要です。
なお「ライザップ（RIZAP）自由が丘店」のすぐ近くには、駐車場がありません。
自家用車で行く場合は、駅周辺のコインパーキングを利用できます。
営業時間が長く7時～23時までやっているため、通勤前や仕事帰りにもトレーニングに行けます。
シューズの預かりサービスがあり、ウェアの無料レンタルもあるため、大きな荷物を持ち歩く必要もありません。
ライザップでは、目標の体を手に入れるために、トレーニングだけでなく、食事に関しても徹底した指導がなされます。
それでも30日間経って満足できなかった場合は、全額返金保証の利用も可能です。

Habit(ハビット) 池尻大橋店は、東急田園都市線の池尻大橋駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。
「新日本池尻ビル」の2階に入っており、周りにはネパール料理店やイタリア料理店などがあります。
営業時間は、平日と土曜は7時～23時、日曜と祝日は7時～18時です。
平日および土曜は夜遅くまで利用できるので、仕事の帰りにトレーニングしたい方もジムに立ち寄りやすいでしょう。
全日、朝は7時から利用できるため早朝トレーニングもおすすめです。
医師が監修した効果的なトレーニングメニューを提供しており、短期間で理想の体に近づく効果が期待できます。
2022年にオープンしたばかりの新しい店舗なので、清潔感のある空間で気持ちよくトレーニングできるのも魅力です。

パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット) 代々木上原店は、小田急小田原線または、地下鉄千代田線の代々木上原駅から徒歩1分にある、医師監修のパーソナルジムです。
北口1を出た先、目の前にある蜂章ビルという雑居ビルの4階にあり、アクセスしやすいのが魅力です。
周辺には、渋谷区立西原児童遊園地や、アコルデ代々木上原というショッピングモールもあります。
インストラクターは総勢23名で、資格保持者や理学療法士、長年スポーツを続けてきた方など、さまざまな方が在籍しています。
体に関する知識が豊富なインストラクターとのマンツーマンのトレーニングになるので、体の悩みや生活習慣についても、気軽に相談してみましょう。
ジム内は個室ではなく広々としており、開放的な環境でトレーニングできます。
シャワールームや化粧室も充実しているので、ジム終わりに予定がある方も安心です。

BEYOND 経堂店は、小田急小田原線の経堂駅から徒歩1分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。
無料駐輪場が併設されているため、自宅や職場から自転車で通えるジムを探している方にも適しています。
ビルの一角に入居しているジムですが、店内は広々としており、混雑しがちな時間帯も利用者同士が適切な距離感を保ちながらトレーニングを行えます。
シャワールームも完備しているため、シャワーを浴びて身支度を整えてから出発できることもメリットです。
経堂店には、2名のトレーナーが在籍中です。
「2023 APF TOKYO OPEN -173」でTOP10入りを果たした実績を持つトレーナーもおり、初心者の方はもちろん、将来の大会出場を目指す上級者の方も有益なアドバイスを受けられます。
ただし、経堂店には女性のパーソナルトレーナーが不在のため、女性による指導にこだわりを持つ方は注意しましょう。

BEYOND下北沢店は、小田急線の下北沢駅から徒歩3分、京王井の頭線の新代田駅から徒歩8分、小田急線の世田谷代田駅から徒歩10分の位置にある「クルス下北沢」の2階に入っているパーソナルジムです。
周りには飲食店が集中しているので、人通りが多く夜でも女性一人でも通いやすい環境といえます。
所属するトレーナーは、「JADPダイエットインストラクター」や「JADPボディメイクインストラクター」の資格を保有するトレーナーが在籍しているため、理想のボディメイクが目指せます。
筋肉増量やダイエットだけでなく姿勢改善や運動不足解消など、さまざまなニーズに合わせたパーソナルトレーニング指導と食事指導が受けられるのも特徴です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、手ぶらで通えるのも魅力です。
夜は22時まで利用できるため、仕事帰りなどにも利用できます。

東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅正面口を出て徒歩5分、九品仏川緑道へ右折して2件目にあるのがパーソナルジム「BEYOND自由が丘店」です。
自由が丘駅から近いだけでなく、目黒線の奥沢駅からも徒歩10分かからない距離にあり、交通の便のよい場所です。
自由が丘駅から店舗までは、飲食店やアパレルショップなどが並ぶヒロ通りから学園通りへ出る道が最短ルートです。
ジム内は、白を基調とした内装です。
また、ウェアやレンタルシューズ、タオルが用意されています。
ジムに通う際に荷物を少なくしたい方は利便性を感じられるでしょう。
駐車場や駐輪場はありません。
車や自転車でアクセスする場合は、駅周辺の駐輪場や学園通り沿いにあるコインパーキングなどを利用できます。
BEYONDでは、糖質制限や食事量を減らすといった、長続きしないダイエットは推奨していません。
なお、通常のトレーニング終了後は、マンスリーコースも用意されています。
「リバウンドが心配」という方は、そちらも視野に入れておくとよいでしょう。

BEYOND 千歳烏山店は、京王線の千歳烏山駅北口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
定休日がなく、連日10時～22時まで営業しているため、日中は忙しくなりがちな会社員、学生、主婦の方なども通いやすいでしょう。
千歳烏山店の店内はガラス張りのため、外の景色を眺めながら開放的にトレーニングを行えます。
ビルの5階部分に入居しているため、通行人と目が合うこともなく、トレーニングに集中しやすい環境です。
千歳烏山店に在籍するパーソナルトレーナーは「NSCA-CPT」の資格を保有しており、丁寧できめ細やかな指導が期待できます。
大会出場歴が豊富なトレーナーや、TOEICの高得点を保有する英語に堪能なトレーナーもおり、上級者の方や外国人の方も利用しやすいジムです。
ただし、BEYONDの他店では提供されていることが多い「Wi-Fi」や「ミネラルウォーター」の無料サービスは利用できません。

BEYOND二子玉川店は、東急田園都市線の二子玉川駅から徒歩2分、大井町線の二子玉川駅から徒歩2分とアクセス抜群の位置にある「第7明友ビル」の4階に入っているパーソナルジムです。
大通り沿いにあり夜でも道が明るいので、遅い時間帯に女性が一人で歩いても心配ない環境といえます。
所属するトレーナーは、「ACSM-CPT(アメリカスポーツ医学会公認パーソナルトレーナー)」や「NSCA-CPT」の資格を取得しているため、一人一人の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
トレーナー自身がもともとBEYONDジムの利用者の一人だったこともあり、誰よりもお客さま目線で寄り添ったトレーニングが受けられるのが強みです。
女性トレーナーが所属しているので、女性ならではの悩みを相談しやすいのも魅力です。
ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をスッキリ流して帰れます。
ウェアやシューズ、タオルも無料でレンタルできるので、手ぶらで通えるのもポイントです。
年中無休なので、自分の好きなタイミングで通えます。

「MIYAZAKI GYM自由が丘店」は、自由が丘駅北口から徒歩4分、緑が丘駅から徒歩12分の位置にあるパーソナルジムです。
築45年の茶色い外観が印象的な4階建てのマンションで、1階のワンルーム1室がジムになっています。
駅周辺の飲食店街を抜けると、周囲は住宅街で、小学校や子ども園も近くにあり、落ち着いたエリアです。
MIYAZAKI GYMの特長は、マッチョな筋肉質体型だけでなく、モデル体型にも対応可能な点です。
特に自由が丘店では、バリエーション豊富に使える高級マシンを採用。
女性や初心者でも扱いやすい器具も揃っています。
トレーニングの補助ツールも完備しているため、男性だけでなく女性でも通いやすいでしょう。
コースプランも、期間の限定をせず幅をもたせているため、自分のペースで通うことができます。
ジムが開いている時間であれば、有料で個人利用もできるため、パーソナルトレーニング以外の時間も、慣れたマシンを使うことが可能です。

MIYAZAKI GYM三軒茶屋店は、田園都市線の三軒茶屋駅から徒歩3分の位置にある「ラウスパレス三軒茶屋」の3階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は7:00～23:00で、早朝から深夜まで利用できます。
朝活でトレーニングを習慣にしたい方や、仕事帰りの遅い時間にジムに通いたい方など、ライフスタイルに合わせて好きなタイミングで通えるのが魅力です。
定休日は基本的にないため、スケジュールを立てやすくなっています。
所属するトレーナーは、「米国認定パーソナルトレーナー」や「ゴルフフィットネススペシャリスト」「トレーナー養成スクール講師」の資格を保有しているため、シェイプアップはもちろん肩･膝･腰痛改善、テニス、ゴルフ、マラソンなどのスポーツパフォーマンスUPが目指せるのが強みです。
また、科学的根拠にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングプログラムと栄養プログラムを提供してくれます。

ビーコンセプト下北沢店は、JR下北沢駅から徒歩1分、「下北沢デントビル」の3階(A号室)にある女性専用パーソナルジムです。
営業時間は平日も週末も7時から23時までであり、仕事の前後や週末利用など、さまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室で女性専用なので、周りの利用者はもちろん、異性の目が気になる方も快適に利用できるでしょう。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
下半身と太もも痩せにアプローチできるトレーニングを実施しているため、下半身のボリュームが気になる方にもおすすめです。
月に1回、評価という形で体の状態を測定できるので、体の変化が少ないときにも軌道修正のためのサポートを受けられます。
シューズやタオルは無料でレンタルでき、ウェアは無料の預かりサービスを利用可能です。
少ない手荷物でジムに通えます。

東急電鉄東横線・大井町線の自由が丘駅南口から徒歩5分の場所にあるビルの4階にあるのが、パーソナルジム「ASPI自由が丘店」です。
ジムが入る高見ビルは、南口からカフェやアパレルショップなどが立ち並ぶマリクレール通りをまっすぐ進み、突き当りを右折した先にあります。
なお、ジムに駐車場・駐輪場はないため、駅周辺の駐輪場や近隣の有料駐車場に停車できます。
ASPI自由が丘店トレーニングジムで提供されているプランは、シェイプアップ・プラン、マンスリープラン、無料体験プランです。
ASPIのスタッフは全員が米国資格の保有者なため、米国医学会が認定した手法でトレーニングをサポートをしてもらえます。
無料体験では、トレーニングだけでなく姿勢分析や体組成分析なども時間をかけてじっくり取り組むことができます。
トレーナーよりマンツーマンの指導を受けられること、空き状況を予約サイトから簡単にチェックできることなど、コースを柔軟に毎月変更できることなど、気軽に質の高いトレーニングが受けられる体制の整ったパーソナルジムです。

ASPI二子玉川店は、二子玉川駅の西口から徒歩5分の位置にある「LIZE tamagawa」の1階に入っているパーソナルジムです。
営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00です。
そのため、土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でトレーニングを習慣にしたい方にも適しています。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「理学療法士」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが特徴です。
「体を引き締めたい」「筋肉をつけたい」など、さまざまなニーズに合わせて適切なトレーニングを提案してくれます。
無料体験トレーニングを実施しているため、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられるのも魅力です。

かたぎり塾 千歳船橋店は、小田急電鉄小田原線千歳船橋駅から徒歩3分、「三鈴ビル」という雑居ビルの2階(2-A号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時まで、定休日がないので仕事や家庭など自分の予定に合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずにトレーニングできます。
ボディメイクだけでなく、規則正しくバランスの良い食事を習慣化するための食事指導も行われるので、食事の改善を目指したい方にもおすすめです。
無理のない範囲での食事制限となるため、厳しい食事制限が辛い方も続けやすいでしょう。
筋力アップやダイエット、基礎体力向上、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるので、運動不足を解消したい方など健康維持のためにジム利用を考えている方にも向いています。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通うことも可能です。

かたぎり塾 奥沢店は、東急目黒線奥沢駅から徒歩1分、「自由ヶ丘St.」という建物の3階(302号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
NASM‐PESやR-CCCなどさまざまな資格を持つトレーナーが在籍しており、トレーニングだけでなく、肩こりや体の不調などのアプローチも可能です。
そのため、ボディメイクの他、機能改善など体の不調を整えたい方にも適しているでしょう。
タオルやウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

かたぎり塾 尾山台店は、東急大井町線尾山台駅から徒歩1分、「石井ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、人目が気になる方やトレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方に適しています。
運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上などにアプローチできるトレーニングを行います。
運動不足を解消したいなど、健康維持のためにジムへ行くことを考えている方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方にもぴったりです。

かたぎり塾狛江店は、小田急線の狛江駅 から徒歩1分とアクセス良好な立地にあるパーソナルジムです。
「Nビル」の2階に入っており、周辺には飲食店やコンビニなどが充実しているため、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、一人一人の体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。
コツコツとトレーニングを継続することで、着実に体が変わっていったトレーナーの経験から、楽しんでトレーニングを習慣化させるサポートをするのが特徴です。
店舗内は自然光が入る開放的な空間で、気持ちよくトレーニングに集中できます。
完全個室制のため、マンツーマンでダイエットやバストアップ、ヒップアップ、ウエストシェイプなど一人一人の目標に合ったトレーニングを指導してもらえるのが魅力です。
筋トレだけでなく、その日の体の状態に合わせて機能改善やストレッチもサポートしてもらえます。

かたぎり塾新代田店は、京王電鉄井の頭線の新代田駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「メゾンドール新代田ビル」の1階に入っており、同じ建物にはコンビニやカフェもあるので、トレーニングの前後で買い物を済ませたり、ゆっくりひと息つけたりします。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。
トレーニングを通して自己肯定感やモチベーションが上がった経験から、少しでも多くの利用者に「トレーニングって楽しい！」と思えるトレーニング指導を行っているのが特徴です。
筋トレだけでなく、関節の可動域を改善するストレッチメニューも取り入れているので、体の固さが気になる方にもおすすめです。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確認できます。
また、かたぎり塾新代田店の公式Instagramでは、トレーニング風景を随時チェックできるのもポイントです。

かたぎり塾豪徳寺店は、小田急電鉄小田原線の豪徳寺駅から徒歩1分とアクセス抜群の立地にあるパーソナルジムです。
「鈴和ビル」の2階に入っており、周辺にはコンビニやスーパーマーケットなどが集まっているので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。
運動指導だけでなく姿勢改善、コンディショニングも得意としているので、美しくボディメイクしたい方におすすめです。
トレーナーの1名は、西多摩の大規模パーソナルジムにて指名数No.2、および食事指導代表を務めた経歴があるなど実績と実力を備えているため、体質から体型を整えられます。
店舗内には子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、子連れでも安心してトレーニングに通えるのも魅力です。
また、ウェアやシューズ、ドリンクを無料で利用できるので、少ない荷物でジムに通えます。

かたぎり塾用賀店は、東急田園都市線の用賀駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「メルシー用賀」というマンションの1階に入っており、道の向かいにはカフェがあるので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定資格)」を保有しているため、安心してトレーニングを指導してもらえます。
また、ダイエットアドバイザーと理学療法士の資格を有しているトレーナーは、7年間リハビリ職に従事していた経験を活かし、けがから回復したばかりの方や、筋トレに不安を抱える方もしっかりケアできるのが特徴です。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気をつかみたい方は体験を受けましょう。
また、かたぎり塾用賀店では店舗の公式Instagramが開設されているため、トレーニングの様子や雰囲気を随時チェックできます。

かたぎり塾 梅ヶ丘店は、小田急線梅ヶ丘駅から徒歩1分、「力ビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍しているので、トレーニングだけでなく、姿勢改善やリハビリを目指す方にもおすすめです。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
タオルやウェアなどは無料レンタルが可能なので、少ない荷物で通えます。

かたぎり塾 成城学園前店は、小田急線成城学園前駅から徒歩1分、「グリーンウェイ成城」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに対応できます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
NSTA PFTやアスリート栄養食インストラクターなど、さまざまな資格を持つトレーナーが在籍しており、トレーニングだけでなく、食事面などさまざまなサポートが受けられます。
姿勢改善や基礎体力向上などにもアプローチできるので、運動不足の解消や不調を和らげたい方にも向いています。

かたぎり塾 桜新町店は、東急田園都市線桜新町駅から徒歩8分、「コスモスパジオ桜新町」というマンションの3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時まで、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しており、一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行います。
バストアップやヒップアップ、ウエストシェイプなど、理想とする体を目指してトレーニングできます。
とことんボディメイクをしたい方から、女性らしいボディラインを目指したい方など、幅広いニーズに対応できるでしょう。
ベビーサークルもあるので、産後ダイエットなど子連れでの利用もおすすめです。

かたぎり塾明大前店は、京王線の明大前駅から徒歩2分とアクセス抜群の位置にあるパーソナルジムです。
明大前商店街の一角にある「明大前ニューコーポ」の1階に入っており、人通りや車通りも多いため、遅い時間帯でも安心してトレーニングに通えます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。
女性専用パーソナルジムで働いていた経験があるトレーナーのため、女性ならではの悩みにも真摯に対応してもらえるのが魅力です。
完全個室制を取り入れており、マンツーマン指導を受けられるため、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
毎時間換気や除菌を行っており、感染症対策を徹底しているので、安心して通えます。
ホワイトを基調としたきれいな内装で、気持ちよくトレーニングできるのも特徴です。
無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確かめられます。

かたぎり塾 下北沢店は、小田急線下北沢駅から徒歩2分、「藤和下北沢ハイタウンB棟」というマンションの4階(403号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の視線を気にせず体を動かせます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
ダイエットや筋力アップ以外に、基礎体力向上や機能改善など幅広い目的にアプローチ可能です。
ボディメイクだけでなく、健康維持を目的としている方にも向いています。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品がそろっていない方も気軽に利用できます。

かたぎり塾浜田山店は、京王電鉄井の頭線の浜田山駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「志村ビル」の2階に入っており、周辺は閑静な住宅街となっているため落ち着いてトレーニングに集中できる環境といえます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を取得しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングが受けられます。
高校生から続けているトレーニングの経験と、資格勉強を経て得た豊富な専門知識を活かし、けがなく美しい体に導く丁寧なトレーニング指導を行っているのが特徴です。
無料で体験パーソナルトレーニング(60分)を受けられるので、入会前にジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認できます。
ただ単に筋トレをするだけでなく、その日の体の状態に合わせて、トレーナーがストレッチや機能改善をサポートしてくれるのもポイントです。
消毒や換気など、感染症対策にも力を入れているため安心して通えます。

かたぎり塾笹塚店は、京王電鉄京王線の笹塚駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。
「萩原ビル」の3階に入っており、周りには飲食店があるので、夜でも人通りが多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすい環境といえます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を取得しているため、初心者から上級者まで体の悩みに合ったトレーニングを受けられます。
1名のトレーナーが完全マンツーマンで指導するので、体の状態や目標をしっかり把握した上で、一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを提案してもらえるのも特徴です。
店舗は3階にあるので、外を歩く人の視線を気にする心配はなく、完全個室で集中して鍛えられます。
シューズやウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもポイントです。

かたぎり塾 千歳烏山店は、京王線千歳烏山駅から徒歩3分、「鈴木ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事など自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲の人目を気にせず体を動かせます。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。
バランスの良い食生活を習慣化させるための無理のない食事指導も行われるので、ダイエット目的の方や食生活を改善したい方にも向いています。
一人一人の運動レベルに合わせたトレーニングを行うため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に通えます。

かたぎり塾 祖師ヶ谷大蔵店は、小田急線祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩2分、「久ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、定休日がないので仕事やお出かけなど自分の予定に合わせて通いやすいです。
完全個室のパーソナルジムであり、周囲に利用者がいない環境でトレーニングができます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にもおすすめです。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しており、バストアップやウエストシェイプなど、一人一人のレベルや目的に合わせて無理なくトレーニングを行います。
バランスの良い食生活を習慣化するための食事指導も行われるので、トレーニングだけでなく、食生活の改善も目指せます。

かたぎり塾 上北沢店は、京王電鉄京王線上北沢駅から徒歩3分、「NKビル」という雑居ビルの2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、定休日がないので自分の都合に合わせて好きな曜日に通えます。
完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングが可能です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。
米国認定トレーナーの証である「NSCA-CPT」の資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な知識や技術を用いた指導が受けられます。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品を持っていない初心者の方も気軽に利用できるでしょう。

かたぎり塾 下高井戸店は、京王線･東急世田谷線下高井戸駅から徒歩1分の場所にある、建物の1階に入っているパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲の利用者を気にせずにのびのびとトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、周囲の人に運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーが在籍しているため、専門的な技術や知識、経験を活かしたアドバイスや指導を受けられるでしょう。
より本格的に体作りをしたい方にも適しています。
一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを実施するので、運動が苦手な方も無理なく続けられます。

かたぎり塾 桜上水店は、京王線桜上水駅から徒歩1分、「サダンアイルフジ.014」という建物の2階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事など自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
ダイエットや筋力アップの他に、姿勢改善や基礎体力向上など幅広い目的に対応したプログラムを用意しているため、ボディメイク以外に健康維持を目指している方も通いやすいです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通いたい方やトレーニング用品を持っていない方も気軽に利用できます。

かたぎり塾永福町店は、京王電鉄井の頭線の永福町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
「永福前田ビル」の3階に入っており、周辺にはカフェや飲食店などがあるので、夜でも人通りが多く女性一人でトレーニングに通うのも安心できる環境といえます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているだけでなく、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 認定資格)」を取得しているため、初心者から上級者まで一人一人の体質や悩みに合わせたトレーニング指導が受けられます。
筋トレだけでなく、その日の体の状態に合わせてストレッチや機能改善のサポートもしてくれるのも特徴です。
内装は白を基調とした清潔感のある空間がつくられており、アロマを焚くなどリラックスしてトレーニングできる工夫がされているのが魅力です。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、子ども連れでのトレーニングも安心して通えます。

かたぎり塾 西永福店は、京王井の頭線西永福駅から徒歩1分、「西永福ニューハウジング」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせて通えます。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできるのが魅力です。
トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
NSCA-CPTの資格を取得しているトレーナーが在籍しており、体作りをする上での専門的な知識や技術を活かしたアドバイスを受けられます。
分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも向いているでしょう。
ベビーサークルも完備しているため、子どもからまだ目が離せない方や、産後ダイエットをしたい方も安心して通えます。

かたぎり塾経堂店は、小田急電鉄小田原線の経堂駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「六ツ木ビル」の2階に入っており、周辺には飲食店やコンビニなどがあるため、夜でも人通りが多く遅い時間帯でも女性一人で通いやすい環境といえます。
2023年8月にオープンした店舗なので、比較的きれいな内装や設備で快適にトレーニングできるのが魅力です。
所属するトレーナーは、管理栄養士の国家資格を保有しているため、運動の指導だけでなく、専門知識を活かした食事面でのサポートも受けられるのがポイントです。
もう1名のトレーナーは、元キックボクシングインストラクターの経験があるため、脂肪燃焼に効果的なキックボクシングの指導もしてもらえます。
体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を入会前に確かめることが可能です。
トレーニングに必要なウェアやシューズ、ドリンクはすべて無料でレンタル可能です。

GOODLIFE GYM池尻三宿店は、池尻大橋駅から徒歩11分、「小林ビル」の2階(201号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、仕事終わりに通いたいなど自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
トレーナーと2人きりで行うパーソナルトレーニング以外にも、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを扱っています。
他の利用者と一緒に体を動かしたい方や、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方に適しています。
それぞれの運動レベルに合わせたトレーニングが行われるので、運動が苦手な方にもおすすめです。
ボーリングなどのオフイベントも開催されるため、他の利用者との交流を深めたい方にもぴったりです。
シューズのレンタルやマイシューズ保管のサービスも無料なので、シューズを持っていない方や荷物を減らしたい方にも向いているでしょう。

GOODLIFE GYM代田橋店は、代田橋駅から徒歩13分、「スターホームズ代田橋」というマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。
平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、平日は仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。
最大4名まで利用できる少人数制のセミパーソナルトレーニングも扱っており、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方も利用しやすいでしょう。
それぞれの運動レベルに合ったトレーニングが行われるので、運動が苦手な方や初心者の方にも適しています。
他の利用者と一緒にトレーニングできるメニューをはじめ、定期的にオフイベントが開催されるなど、ジムを通じて友達作りができる点もGOODLIFE GYM代田橋店のメリットです。
シューズのレンタルも無料なので、トレーニングシューズを持っていない方も気軽に通えます。