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カーブス 新丸子は、最寄り駅の新丸子駅から徒歩2分の場所にある女性専用のフィットネスクラブです。
コーチ･お客さまの全員が女性のため、男性の目を気にせずに運動できます。
幅広い年代の方が利用しており、特に50～60代の割合が高いので「ジムで健康作りを始めたい」と考えているシニア世代の方におすすめです。
トレーニングでは、筋力運動･有酸素運動･ストレッチを1回30分で行います。
運動理論に基づいた効率の良いプログラムとなっており、その脂肪燃焼効果はウォーキングの3倍とされています。
1回のトレーニング時間が短く、女性コーチが丁寧にサポートしてくれるので、体力に自信がない方や運動が苦手な方でも無理なく続けられるでしょう。
入会金はかかりますが、月会費においては月額8,000円以下と比較的リーズナブルです。
低価格で通い放題の女性専用ジムを探している方にとって、カーブス 新丸子はチェックすべきジムといえます。
また、ジムに通うのが難しい方は「おうちカーブス」というオンラインフィットネスを検討してみると良いでしょう。
専用アプリを使い、カーブスの運動をどこでも楽しめるので、気になる方はぜひチェックしてみてください。