タッチパネルとは、ランニングマシンの前方部分に設置されている、タッチ操作が可能なモニターのことです。ランニングマシンのタッチパネルは、マシン本体と連動して動きます。タッチパネルが搭載されたランニングマシンを利用すると、ランニング中に直感的な操作が可能になるため、転倒などの事故を防ぎやすいでしょう。

タッチパネルにより操作できる機能は、ランニングマシンのメーカーや機種によって異なるため、一概にはいえません。一般的には「心拍数」「経過時間」「移動距離」「ペース」などのメニューがモニターに表示され、見たい項目をタッチすると詳細が表示されるケースが多いです。

ランニングマシンによっては、YouTubeやテレビを視聴したり、音楽を流したり、SNSを見たりといった操作をタッチパネルで行うものもあります。多機能なランニングマシンを利用すると、トレーニングに飽きることなく継続しやすいでしょう。

ジムには、1台数百万円台と、高額なタッチパネルつきのランニングマシンが設置されている場合があります。いくつかのランニングマシンを利用して、自分自身が使いやすい機種を見つけましょう。スマートフォンのワイヤレス充電機能がついたものを利用すると、充電しながらコンテンツを楽しめます。