ランニングマシンの「モーター」とは、マシンの主軸となる「ベルト」などを動かす機器のことです。モーターは、ランニングマシンの心臓ともいえる重要なパーツです。ランニングマシンの性能はモーターに左右されるため、使用するランニングマシンの馬力や連続使用時間などを事前に確認しましょう。

一般論としては、モーターの馬力が大きいほど強いエネルギーを発揮できるため、ランニングマシンの最大速度も速くなりやすいです。ただし、モーターの性能次第では大きなモーター音が出る可能性があり、騒音トラブルの原因にもなるため、自宅で使うランニングマシンを購入する際は静音性にも注目しましょう。

モーターは「DCモーター」と「ACモーター」の2種類で、業務用のランニングマシンにはACモーター、家庭用のランニングマシンにはDCモーターが使われる場合が多いです。

ACモーターの特徴は、周波数に応じた一定の回転速度を保ちやすいことです。ジムに設置されている業務用のランニングマシンは、回転速度のムラが少なく、正確なペースを刻みながらランニングができます。ハイレベルなトレーニングを行いたい場合は、馬力が強くてムラが少ない、業務用のランニングマシンを利用しましょう。